Vær opmærksom på din fysik er ikke overfladisk, det er et tegn på god mental sundhed

Vær opmærksom på din fysik er ikke overfladisk, det er et tegn på god mental sundhed

Ved mange lejligheder er der en stor interesse for personlig pleje og æstetik med noget koldt og overfladisk,efterlade ting, der normalt betragtes som "dybe" eller interessante at analysere.

Dette er en stor uvidenhed, fordi den er opmærksom på vores fysiske – uden at være besat – det behandler vores velfærd på en holistisk måde. For at føle sig godt internt må vi også føle sig godt udenfor.

Ud over alt det,Forholdet til vores fysiske kan markere før og efter i vores liv:at føle sig smuk eller smuk, uanset hvordan vi er, er et tegn på god mental sundhed.

Vi er bekymrede for vores hygiejne, vores parfume eller harmonien og skønheden i vores krop er ikke overfladisk, det er tegnet, vi elsker os selv.

Æstetik og personlig pleje er vores allierede

Hvem har aldrig hørt sætningen: "Alle store ændringer skal ledsages af et billedeændring"?

Det er en sætning, der er lidt banal og populær, men som indeholder sin andel af grund.

Nogle gange føler folk, at de vil foretage en radikal ændring, men alligevel ved de ikke, hvordan man ser på det.

De mangler inspiration eller midler, men ikke misundelsen.

Det er derforen fysisk forandring kan bringe inspiration og momentum til at gøre en anden type beslutning eller at foretage en anden form for rutine.

Dette er velkendt i onkologiafdelingen på mange hospitaler: Det er allerede etableret som en adjuvansbehandling, at det er muligt at modvirke virkningerne af kemoterapi på patienters fysiske udseende i skønhedssaloner.

Det fysiske og æstetiske indtryk som allierede i behandlingen af ​​kræft

Det er altid sagt, at sundhed i disse tilfælde er afgørende, og at den person, der har kræft, skal fokusere fundamentalt på helbredelse.

Det burde virkelig undre sig, om de, der laver sådanne kommentarer, allerede har oplevet denne erfaring og kender den sande betydning af sundhed som et globalt koncept.

Ved de, hvad en mastektomi betyder for en kvinde, eller for enhver mand eller kvinde, at pludselig miste hår, øjenbryn eller lider af tør hud?

Ligesom vi ikke må dømme, hvordan vi skal håndtere de fysiske symptomer på sygdommen,hver person har en anden strategi til at håndtere de æstetiske ændringer, som sygdommen kan indebære.

Det er derfor for nogle, der viser sygdommens virkninger naturligt uden at forsøge at skjule det, ikke et meget vigtigt spørgsmål.

For andre mennesker er det naturligt at modvirke disse virkninger ved at nå gennem forskellige teknikker, at deres fysiske udseende ikke afslører det medicinske kamp, ​​de leverer. Det er en anden måde at håndtere sygdommen på.

Der er en virkelig inspirerende historie relateret til dette emne. I 1988 blev Dr. Brinkenhoffs kone, Gayle, diagnosticeret med metastatisk brystkræft.

Da hun avancerede gennem denne komplekse fysiske og følelsesmæssige proces, ønskede Michael at hjælpe Gayle med at se og føle sig bedre.

Som et resultat heraf udviklede han i 2006 et innovativt kosmetisk mærke, der gør det muligt for kvinder med kræft at bruge produkter til at dyrke deres øjenvipper og øjenbryn.

Dette er et eksempel på, hvordan æstetik ikke kun er et koldt og overfladisk problem, men et som også i mange tilfælde afspejler kampen og ønsket om at bevæge sig fremad.

At stoppe med at interessere sig for det fysiske aspekt er ikke et godt tegn

Der er en signifikant sammenhæng mellem forsømmelse af ens udseende og sværhedsgraden af ​​nogle psykopatologiske lidelser.

Uden at gå videre er et af tegnene, der forværrer prognosen for mange følelsesmæssige problemer, at stoppe med at se på dets fysiske udseende.

Med hensyn til depression er der et generelt tab af interesse for aktiviteter, der tidligere vækkede det.

Anhedonia om hvad der sker i livet, en manglende evne til at få fornøjelse eller manglende evne til at nyde det.

Det er ikke overraskende at have sjovt at kigge på dig selv i spejlet ikke ender i en deprimeres personlighed.

Det er ikke den tid, som nogen kan bruge på at kigge efter deres hud eller deres figur.

Det er en fornøjelse at se på dig selv og føle dig godt, uanset om man har makeup eller ej.

Den person, der mister interessen i sit liv, mister også at se på sig selv og føle sig godt.

Forskellen mellem følelse fanget i æstetik og nyder det

Dit fysiske udseende accepterer og er taknemmelig for din opmærksomhed, forudsat at den kommer fra et ønske og ikke en begrænsning.

Som med de fleste spørgsmål, adskiller det, der er patologisk fra det, der ikke er, respekterer en meget fin linje.

At tage vare på dit fysiske aspekt og gøre det til en prioritet i dit liv er fuldstændig respektabel og endog gavnlig.

På den anden side føler du trykket og angst, hvis du ikke passer godt sammen med en model af perfektion og gør alt, hvad der er muligt for at opnå det, kan føre til skadelige konsekvenser.

Vi kan klare at bruge store mængder penge tvangsfuldt og tror, ​​at vi aldrig er perfekte nok til andre.

Du kan måle dit personlige værd afhængigt af din vægt og udseende, og det går naturligvis ud over denne linje.

den dysmorphophobia er en psykologisk lidelse, der gør en person ude af stand til at leve et normalt liv på grund af en reel eller forestillet defekt.

Personen bruger utallige timer til at kontrollere hans fysiske udseende og kan udholde mange behandlinger og operationer uden at føle sig tilfreds.

Der er en stigning i denne lidelse, som bliver mere almindelig hos mindreårige på grund af den voksende indflydelse af reklame og internetadgang.

Det vigtigste ved at føle sig godt om dig selv er ikke at være opmærksom på udendørs modeller.

Fra vores eget billede visualiserer vi vores krop uden at dømme det og beslutter at opdage, hvad vi vil forbedre i vores krop i forhold til den måde, vi føler hele tiden.

Nogle gange vil det være et spørgsmål om at forbedre det vi ser, og andre gange, forholdet vi ser.

Det er altid vigtigt at huske på, at intet sker isoleret og at kroppen og sindet er et i spejlets afspejling.

Du må ikke føle dig dårlig, når du vil se en bedre refleksion, og husk at smilet er et tilbehør og en perfekt allieret for at opnå det.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: