Udryddelse: Kunsten at sætte alt tilbage i sidste øjeblik og nyde denne adrenalin

Udryddelse: Kunsten at sætte alt tilbage i sidste øjeblik og nyde denne adrenalin

At sætte alt tilbage i sidste øjeblik bliver til tider en livsform.Dem, der bor på denne måde, kan forsøge at organisere deres tid og handle på en anden måde: de kan ikke gøre det. I hvert fald i det lange løb. Det kan fungere i et par dage, men så kommer den dynamiske tilbage meget hurtigt.

De, der har vane med at sætte alt tilbage i sidste øjeblik, er mennesker, der lever "farligt".Der er to måder at se dette punkt på. På den ene side finder vi procrastinatorer, som tvangsfuldt altid udskyder hvad de skal gøre for senere eller aldrig. På den anden side ser vi de adrenalinske junkier, der på en måde kan lide at føle, at tiden løber ud.

I begge tilfælde er det en adfærd, der påvirker folks liv, og nogle gange på en seriøs måde.Situationen kan ikke altid styres, og konsekvenserne kan være dyre. For ikke at nævne, at livet bliver til kaos. At sætte alt tilbage i sidste øjeblik bidrager til psykisk lidelse og får folk til ikke at udnytte den tid, der går.

"Når du skal klatre et bjerg, tror du ikke det bliver mindre, hvis du venter"

-Vox Populi-

Sæt alt tilbage i sidste øjeblik og adrenalin

Det siges, at en person er afhængig af fare, når han bevidst søger situationer, der truer hans integritet eller ro.Når vi henviser til disse mennesker, tænker vi på dem, der spiller ekstremsport eller har farligt arbejde. Men de, der er vant til at sætte alt tilbage i sidste øjeblik, hører til denne gruppe også.

Tilsyneladende er det tæt på grænsen noget, der giver dem glæde. Det er som at gå på kanten af ​​en nedbør uden at falde: vi kan mærke risikoen for tomhed på vores hud. Dette kan nogle gange være tvangsmæssigt. Det betyder, at disse mennesker ikke kan hjælpe med at handle på denne måde.De kan lide at føle, at de kan holde kontrol i ekstreme situationer.

Vær opmærksom på, at bag disse risikotilstande forekommer en vigtig adskillelse af adrenalin.Og denne til gengæld stimulerer udskillelsen af ​​dopamin. Dopamin er et stof, som giver en følelse af trivsel.Bevidst at sætte sig i fare skaber derfor i dette tilfælde en meget stor følelse af tilfredshed.

Nogle mennesker, der har brugt denne vane med at sætte alt tilbage i sidste øjeblik, er afhængige af adrenalin.De føler sig bedre, når de er på træk. Og de ender med stor tilfredshed: at overvinde risikoenog at have set deres dopamin niveau stigning.

Dem, der udskyder

Andre mennesker erhverver denne vane, fordi de altid har (og bevidst) tendens til at udskyde deres forpligtelser og pligter indtil senere. Det er mennesker, somhar tid nok til at gøre hvad de skal gøre, men beslutter stadig at gøre det i sidste øjeblik.De antager endda risikoen for aldrig at kunne udføre denne opgave, hvis deres beregninger er dårlige, og de løber tør for tid.

De er ikke dovne eller skødesløse mennesker. De har lige medtaget denne adfærdstilstand i deres livsstil, og det er næsten umuligt for dem at fungere på nogen anden måde.De føler sig nervøse, stressede og skammelige, når de udsætter deres forpligtelser. Men de kan ikke undgå det.Hvis de endelig overholder dem, bliver de udmattede og udsætter den næste ting. Den onde cirkel finder derefter sted.

Procrastinators beregner den tid, de har. De forsømmer ingenting.De ved perfekt, den tid de har forladt, og den tid de har brug for. Faktisk tænker de meget (under stress) af, hvad de skal gøre. De mister ikke ham. Men de venter bare på at "føle sig bedre" for at gøre det. Endelig kommer dette øjeblik aldrig, og det er fristen, der skubber dem til arbejde.

Konsekvenserne af denne type adfærd

Uanset om du taler om adrenalin junkies eller procrastinators,Konsekvenserne, før eller senere, vil i sidste ende være negative.Disse mennesker klarer sig ikke altid at respektere deres forpligtelser, og det fører til kaos og vanskeligheder med at organisere deres liv.

I tilfælde af adrenalin junkies dominerer en ting: en angst, som de ikke udtrykker.Risikoadfærd er en måde at skjule denne konflikt, der forårsager angst. Faren hjælper kun med at udslette denne indre følelse.

Mange procrastinatorer er derimod usikre personer. De er bange for, at deres arbejde ikke er tilstrækkeligt og udsætte alt til senere. Dette giver dem et godt argument, hvis tingene går galt."Jeg havde meget pres, og jeg havde ikke tid nok," siger de.

Under alle omstændigheder er det problematisk adfærd. Disse menneskers liv er uorganiserede, og i øvrigt er det vanskeligt for andre at tro på dem på grund af deres måde at fortsætte.Vi ser også et fald i muligheden for at opnå de bedste resultater. Endelig er det meget usandsynligt, at de kan være ansvarlige for mere komplekse opgaver, som kræver kontinuitet og konsistens.

De 5 typer af udsættelse

Afhængigt af hvor vi ser, kan vi finde forskellige klassifikationer relateret til procrastination, som adskiller sig fra hinanden. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: