Stress blandt lærere: lær at være opmærksom på det

Stress blandt lærere: lær at være opmærksom på det

Nogle mennesker tror, ​​at lærernes stress kun påvirker dem, men det er ikke sandt. Det sker for os alle, når vi føler sig invaderet af stress og ubehag, for at finde det svært at investere os i vores professionelle liv. Dette er endnu vigtigere, hvis vi tænker på lærernes funktion, fordi de er dem, der uddanner vores børn i stor udstrækning.

For det Det er vigtigt at overveje, hvad der kan gøres for at gøre lærerens stress ikke længere et problemfordi mange eksterne faktorer har deres indflydelse, og vi kan afhjælpe dem, så de fagfolk, der gør en af ​​de vigtigste job, der er bedre.

"En lærer efterlader et spor for evigheden, vi kan aldrig sige, hvornår hans indflydelse stopper."

-Henry Adams-

Problemet med stress blandt lærere

Flere undersøgelser er blevet gjort på arbejdsstress i forskellige erhverv. Hvad angår lærere, 54,2% af dem føler sig stresset på arbejdspladsen.

Resultaterne viste også det 19,6% af lærerne mener, at deres arbejde har en negativ indvirkning på deres helbred. På den anden side har tilsvarende procentdele også vist, at de har problemer med at sove, at de er trætte, at de har hovedpine, og at de føler sig spændte og irritable.

33,9% af de undersøgte professorer viste overbelastning af arbejdetså de skal forlænge deres arbejdsdag uden at modtage økonomisk kompensation til gengæld. Desværre er disse oplysninger i overensstemmelse med andre undersøgelser af samme stil.

"Hvis du skal sætte nogen på en piedestal, skal du sætte lærerne ind. De er samfundets helter."

-Guy Kawasaki-

Således viser Gil-Monte (2012) i sit studie, at 50% af lærerne har høje eller meget høje niveauer af stress. På den anden side er det også blevet fundet, at disse høje niveauer af stress blandt lærere forudsiger både fysiske og mentale sundhedsproblemer. Endelig utilfredshed og pres på arbejdet er relateret til somatiske, depressive og angstfulde symptomer.

Hvad genererer mere stress for lærere?

Hvad genererer mere stress for lærere? Er de interne eller eksterne faktorer? Så lad os svare på disse spørgsmål. Forskellige undersøgelser har fundet det De vigtigste kilder til lærerstress er relateret til elever og deres forældre. På den ene side af den tidligere er manglende interesse og motivation samt disciplinens problemer i klasseværelset vigtige stressorer.

Hvad angår forældrene til børnene, manglen på anerkendelse af lærernes arbejde, samt manglen på samarbejde eller den svage støtte, der nogle gange gives til dem, for deres arbejde med uddannelse af børn og unge, antage en faktor af stor stress blandt lærerne.

Det er da vi kan sætte vores sten i bygningen for at sikre, at lærernes stress falder. Som et samfund generelt og især som forældre til eleverne skal vi være opmærksomme på det punkt, hvor dette arbejde undertiden kan være svært. Det er vigtigt at tage højde for, at de er uddannede fagfolk, hvorfor det er vigtigt at anvende de retningslinjer, som lærere anbefaler os til at vedtage hjemme, i hjemmet.

"Lærerens erhverv bidrager mere til samfundets fremtid end noget andet arbejde."

-John Wooden-

Nogle gange kan disse regler være vanskelige, men det er vigtigt at overveje dem, så alting går bedre; ikke kun atmosfæren i klassen, men også livet derhjemme såvel som barnets generelle liv. Hvis lærerne er motiverede og ser deres arbejde anerkendt, vil det hjælpe dem med at føle sig mindre stressede og bedre udføre deres faglige funktion.

Billeder af Tra Nguyen og Lonely Planet

Udmattelsessyndrom hos lærere

Udbrændingssyndromet er desværre mere og mere kendt. Vidste du, at det var ødelæggende blandt uddannelsespersonale? Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: