Støjen, som børnene efterlader, når de forlader

Støjen, som børnene efterlader, når de forlader

Som den romantiske digter Gustavo Adolfo Bécquer sagde, "ensomhed er meget smuk … når du har nogen at sige". Men nogle gange, vores humør er præget af lyden af ​​forandring og transformation, noget der sker på alle områder, og selv inden for familien.

En af de mest almindelige transformationer i den naturlige udvikling af familiedynamik er emancipation af børn. Mange forældre nærmer sig denne adskillelse med deres børn i glæden ved at kunne vidne til en vigtig passage for alle og i håb om at have tid til at gøre, hvad de skal henvise til baggrunden for fødsel af dem, der i dag forlader.

På den anden side er denne glæde generelt imod den følelse af sorg, der opstår, når du føler at de går væk, og at de sandsynligvis ikke kommer tilbage. Denne sidste fornemmelse er en, der med en intensitet og en varighed i tid giver anledning til det tomme nests syndrom.


"Ensomhed er undertiden den bedste ledsager, fordi en kort afstand bringer en sød retur."

– john milton


Hvorfor det tomme rede syndrom?

Når et barn, især det sidste, forlader hjem, har hans forældre en dyb tomhed. Så noget så socialt accepteret, at det faktum, at et barn forlader familiens hjem og starter sin egen familie, vil markere stemningen hos dem, han efterlader.

Hvad efterlader han sig? Selvfølgelig ikke. Et barn, der forlader familiens hjem, efterlader ingen. Han følger simpelthen sin vej og ændrer hjem, men hans forældre vil altid være en fundamental del af hans liv. dog det faktum, at et barn forlader huset for at starte et hjem, kan være meget foruroligende for forældre. Denne sag er normalt meget smertefuld for mødre, der ser deres barn gå væk fra deres arme.

Ifølge Sara Montejano, en psykolog, der specialiserer sig i psykopatologi og er ekspert i adfærdsmæssige kognitive terapier, er det situationer, der i høj grad kan påvirke forældrene. For mødre, der har viet deres liv til deres børn, er forandringen til ansigt storfordi "barnet", der var deres grund til at være, er ikke længere der. Deres børn behøver ikke længere at tage sig af dem, hvilket fører til en stor følelse af tomhed.

Et humør hvor ensomhed og tomhed dominerer

endelig, Tomme reden syndrom kan betragtes som en social støj, der markerer stemningen for nogle mennesker. Og disse mennesker er grundlaget for et samfund som vores, fast hvilende på familien.

Endelig, hvad er et familiebaseret samfund, hvis ikke den konstante skabelse og udvikling af sidstnævnte? En dag forlod et barn hjem for at starte en familie. Med andre ord har to familier ændret struktur, en ny og en, der ændrer sig. En naturlig og perfekt social kendsgerning.

dog en situation der kan virke normal ved første øjekast kan føre til smerte, frustration og ensomhed. En støj, der gør ondt til nogle familiemedlemmer, hvis humør forværres alarmerende.

Hvis et barn forlader familiens hjem, og vi føler, at med ham går farverne i vores liv og ønsket om at nyde det, kan det være, at følelsen af ​​"tom reden" invaderer os, eller det oversvømmelser os:

  • Du føler dig ubrugelig og med en meget dyb følelse af ensomhed
  • Du føler en enorm nostalgi og lever i fortidens minder
  • Tristhed er den mest konstante og overvejende følelse i dit humør
  • Hvad der plejede at være et ønske om at udføre daglige opgaver i dag kræver en stor indsatsfordi du føler en enorm mangel på motivation
  • Træthed og angst tager fat i dit sind
  • Vis i dit par seksuelle problemer, kommunikationsmæssige osv.

Udfordringen med at stå over for det tomme rede

Det er indlysende, at barnets afgang har påvirket dit humør. Men nu skylder du det selv at genopbygge dit hjem. I årevis har du levet i tjeneste for dine børn. Du har brugt meget tid på at udvikle, træne, og nu er det på tide at tage sig af dig selv.

Det er vigtigt, at barnets afgang bliver en mulighed og i det mindste delvist, at vi bliver opmærksomme på det. Pludselig har du mere tid til dig selv, og måske ved du ikke, hvad du skal bruge det på, men at opdage det kan være en fascinerende opgave. Det kan være en god ide at udvikle ny adfærd såvel som nye evner eller at berige en samfundskreds, som eroderet af hengivenhed til andre prioriteter.

I første omgang, ifølge psykologen Sara Montejano, vil disse nye adfærd og evner blive styret ved at overvinde det tomme rede syndrom. Så hvad vi mener med det er detDet er bedre at udvikle kapaciteter til at reducere støj fra hvilke negative følelser er født.


"At vide, hvordan man lytter, er det bedste middel mod ensomhed."

– Anonym –


Forældre, der har opretholdt forholdet, vil desuden have udfordringen med at revurdere deres ægteskab og tage sammen den nye situation sammen. Derfor er det meget vigtigt at kommunikere, for at udtrykke ens følelser, og hvis vi tidligere talte om en ny individuel styring af tid, så taler vi også om en ny delt tidshåndtering.

I det øjeblik genoptage gamle lidenskaber, opdage nye aktiviteter, finde venner med hvem at diskutere er aktiviteter, der kan fungere og fungere som en god madras, mens der findes nye, der motiverer. På den anden side er det en god ting at dele og sætte ord på denne støj, for at betro, at vi lider, så længe vi ikke beskylder vores børn. Lad os aldrig glemme, at vi er de ultimative og unikke ledere af vores følelser.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: