Positivt sprog vil gøre dig lykkeligere

Positivt sprog vil gøre dig lykkeligere

Hvis du skulle vælge mellem sætningen fra Jorge Luis Borges, der siger, at "skønhed er dette smukke mysterium, som hverken psykologi eller retorik kan bryde" og Jean Cocteau, der siger, at "spejlet ville gøre det godt at tænke lidt mere før du vender tilbage til billederne ", hvilken vil du foretrække? Sandsynligvis Borges, nej? Nå, denne forudsigelse for positivt sprog har faktisk et vigtigt psykologisk grundlag.

Vi vil så kende teorien om Luis Castellanos, som siger detPositivt sprog er et meget effektivt redskab til at være lykkeligere og produktivere.Uanset hvad eksperterne siger, skal det dog altid være mere givende at tale om skønhed og godhed end at beskæftige sig med andre emner som umoral og korruption … Eller måske ikke?

Studiet om fordelene ved positivt sprog

Som vi allerede har sagt, vil vi fokusere på den undersøgelse, som kognitiv neurovidenskabelig ekspert Luis Castellanos udførte sammen med hans forskergruppe for at forklare fordelene ved at bruge et positivt sprog. som ville hjælpe folk til at føle sig lykkeligere og mere opfyldt.

Det udførte arbejde er baseret på fortolkningen af ​​data opnået, når en gruppe reagerede på positive bemærkninger efter andre neutrale eller negative. For at bekræfte undersøgelsens gyldighed blev encephalogrammer udført under processen.

Resultatet var mere end tilfredsstillende.Ifølge Castellanos aktiveres hjernens reaktionstid ved at lytte til positive ord.Han konkluderer, at denne type sprog gør det muligt for mennesker at være mere opmærksomme, mere kreative og have større udholdenhed i alle typer opgaver, både dagligt og ekstraordinært.

Derfor, hvis du er en person, der spiller sport, undgår overdreven stress, har en sund kost og forsøger at få nok hvile til at opretholde en optimistisk holdning, så kan du også tilføje denne nye teknik.Positivt sprog vil gøre dig lykkeligere.

Tanke og positivt sprog

Castellanos er overbevist om at Positivt sprog er endda i stand til at ændre tankegangen for et individ. For at nå denne konklusion arbejdede han med forskellige personligheder som topsporter som Sergio Rodriguez eller Nani Roma, og endda berømte kokke som Mario Sandoval.

I alle de undersøgte tilfælde blev det observeret, atpositivt sprog var meget effektivt i at forbedre det personlige og faglige liv og at det også havde medført vigtige ændringer i tænkningsprocessen for dem, der fulgte Castellanos-metoden.

Det skal også bemærkes, at Castellanos på grund af hans teknologiske succes har besluttet at offentliggøre sit arbejde i bogen "Videnskaben om positivt sprog", hvor al sin forskning og succes indsamles; han tilbyder også råd og øvelser til at øve denne tankegang og drage fordel af fordelene.


"Det hele koger ned til et tidspunkt: Hvis du holder øje med dit sprog, vil det være opmærksom på dig."

-Luis Castellanos-


Sådan ansøger du et positivt sprog

Hvis du vil anvende et positivt sprog til dit liv, tilbyder Castellanos forskellige øvelser.En af dem er at genkende hans fejl. For dette er det nødvendigt at blive opmærksom på hvert ord, vi siger.

Ved at skrive eller optage samtaler kan man blive opmærksom på mængden af ​​"det er ikke …", som vi kan udtale såvel som sprogtik, negative eller positive adjektiver osv.Vi kan foretage en ren og personlig evaluering af vores sprog og endda en ekstern, som ville blive udført af en ven eller en specialist.

En anden god øvelse er at passe på dit sprog. Når vi er færdige med at analysere vores måde at tale på, Det giver mening at indføre trinvise ændringer, som reducerer negativitet og øger positiviteten i hver sætning, vi bygger.

Selvom negativt sprog kan være en form for overlevelse, er det vigtigt at variere og bevæge sig i retning af positivitet at finde større vitalitet i os selv. Vi har et meget rigt sprogfelt og et naturligt miljø fyldt med skønhed, både hvad angår mennesker og landskaber, aktiviteter … Så hvorfor ikke udnytte disse vidunderlige værktøjer?


"Vi vil have historien om vores liv til at være en god historie."

-Daniel Kanheman-


Hvis du vil have historien om dit liv til at være smukkere, så husk at det positive sprog kan være et værktøj med enormt potentiale for dig og dem omkring dig. Takket være ham, vil du være i stand til at ændre din holdning, være lykkeligere og opnå optimal udvikling.Videnskaben har bekræftet det, nu skal du bare sætte det i praksis. Mod og fremad!

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: