Lykke er lavet af små øjeblikke af glæde

Lykke er lavet af små øjeblikke af glæde

Vi ved alle, hvad lykke er, men det er svært for os at definere det.

Hvad er lykke? Hvad er det lavet af? Invaderer det os konstant, eller består det af små fragmenter, der berører vores sjæl, når vi mindst forventer det, men også når vi provokerer det?

Hvorfor skulle vi ikke bringe vores egen lykke frem for at beklage, at vi ikke er glade?

Måske er lykke ikke en omstændighed, men snarere en holdning.

Måske afhænger det ikke så meget af de penge, vi har, eller de væsentlige ting vi har, vores professionelle livs tilstand eller vores økonomiske situation.

Måske afhænger lykken af ​​ting, der er enkle som at nyde en solskinsdag med din familie, en tur med din søn / datter eller dit børnebarn / barnebarn eller en god. chokolade brownie. Og hvad synes du?


"Lykke er inde, ikke udenfor, hvorfor det ikke afhænger af hvad vi har, men på hvad vi er."

-Henry Van Dike-


Hvad er lykke?

Det er klart, hver af os vil have vores egen ide om, hvad lykke er.

Men nogle gange, når livet sætter os på prøve, indser vi, at mange ting, som vi troede var dem, der udgjorde vores særlige puslespil, har ændret sig.

Disse stykker er så ikke længere lavet af materielle ting, det føles, at vi er de smukkeste af festen osv.

Nu for at kunne se solen hver dag eller for at lugte blomsterens aroma har disse ting erhvervet en ny dimension …


"Min lykke består i at vide, hvordan man værdsætter det, jeg har, og ikke i at have for meget, hvad jeg ikke har."

-Leon Tolstoy-


En god liste over alle de ting, der gør dig glad, med små øjeblikke af glæde

Sandsynligvis har vi alle vores egen liste, og med det hele kunne vi lave en enorm liste.

Hvad synes du om disse udsagn om lykke, hvilket gør vores liv til en række små, men lækre portioner?

  • Åbn øjnene ved midnat og se på alarmen, at der stadig er 5 timer før du rejser op: der er ingen større fornøjelse end at kunne nyde søvnen.
    Søvn bringer trivsel til vores krop og sind.
  • Spis en brownie mens du kysser på kinden: chokolade og kys … Er der noget bedre end det? Rene endorfiner.
  • Føl krammet af dette lille barn, som du elsker så meget:Børn har den uendelige evne til at få os til at føle sig elskede, så lykkelige. Føler dette barns kram, at du elsker så meget og holder dette øjeblik i dit hjerte for evigt.
  • Se din yndlingsfilm med slik, chokolade og popcorn: Film distraherer os og giver os mulighed for at undslippe vores sommetider mørke virkelighed. Når du finder dig selv i et vanskeligt øjeblik, se en film; det er en meget enkel måde at nyde et øjeblik af lykke på.
  • grin råber: grin, det er så sundt! Skrat højt. Lykke vil invadere dig, og dine forsvar vil stige! Latter er en af ​​de største allierede af lykke og dermed af sundhed.

  • Gør det, du elsker mest uden at skynde dig eller stress: madlavning, gå en tur, cykle eller rollerblading. Hvorfor skal vi understrege selv i rolige øjeblikke?
  • Føl en oprigtig kram: er der noget sundere, mere oprigtigt og fyldt med større glæde end et knus? Krammer er en stor kilde til følelser og behagelige fornemmelser.
  • Lyt til din yndlingsmusik grundigt: musik er et godt middel til vores sjæl. Det har været bevist, at musik kan stimulere hjernen til at frigive lykkens endorfiner. Nyd musikken.
  • Et øjeblik mellem venner: At binde med andre, hvis det er med mennesker, der er positive og gode for os, hjælper det os med at bære de dårlige tider.

Moral of the story … Tror du ikke, at lykke er meget tættere på dig end du tror?

Du skal bare have det og give dig midler til at indse det.

Nyd disse små øjeblikke, der får dig til at føle dig så god … Lær at være glad!

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: