Lyden af ​​regn: en melodi af ro for vores hjerne

Lyden af ​​regn: en melodi af ro for vores hjerne

Lyden af ​​regnen har en unik, rytmisk og rolig tinkel, der resonerer på vinduerne i vores vinduer og på fortovene på gaderne. Det er himlens melodi, når det bliver vredt, af naturen, når det fornyes, og frem for alt denne stemningsfrekvens, der beroliger vores hjerne med sin ubeskrivelige virkning, det eneste der letter vores hvile eller vækker vores fantasi …

Som berømt naturforsker og forfatter Henry Beston sagde, er få lyde lige så elementære på vores planet som brølens brøl, der styrter mod klipper og strømmen af ​​regn over vores byer. På den måde vækker alt, hvad der er akvatisk, alt hvad der er relateret til vand vores sanser og vores fascination.

Det er imidlertid klart, at ikke alle har egenskaberne hos en sand regnfuld person; Ikke alle føler sig trygge eller sikre, når himlen fyldes med skyer, lyset bliver ashy og alt er uklart, før stormen kommer. Men fakta er der: Bare tag et kig på Youtube eller Spotify for at opdage, at når du vil slappe af, er lyden af ​​regnen rart at høre.

Hvis dette er tilfældet, hvis denne type kadence og rytme frembringer denne effekt på vores hjerne og sind, er det på grund af en række meget særlige faktorer. Fortsæt med at læse denne artikel og opdag dem.

Lyden af ​​regn, lyden af ​​roen

Havets bølger styrter sammen på klipperne, en flod løber, regn falder … Mange mennesker oplever en behagelig fornemmelse, når de lytter til denne type vandige lyde. Nu er det mere end nydelse eller ro, det vi opfatter, ifølge neurologer, en følelse af "ingen trussel".

Det er meget sandsynligt, at flere end en af ​​vores læsere vil blive overrasket over at læse dette, fordi de naturlige fænomener forbundet med vand ikke er helt fri for fare for os, vi ved det.

Havet og dets formidable kraft forårsager undertiden katastrofer såvel som regn. Det drejer sig imidlertid om at koncentrere sig udelukkende om lydene fremkaldt af disse elementer: de er rytmiske, følger et gentagne interval og er placeret på tærsklen til decibel, hvor vores hjerne træder i ro.

For den del vil enhver auditiv stimulering, der overstiger 70 decibel, og som forekommer uventet eller viser en vis uregelmæssighed, fortolkes af vores hjernestrukturer som en trussel. Dette blev indgået af forskere ved University of Pennsylvania som led i en undersøgelse for 2012. Vi er biologisk beredte til at reagere på uventede lyde i lyset af rystelser og shrill auditory stimulation.

Alt dette forklarer hvorfor den uregelmæssige lyd af trafikken, de mennesker, der hæver stemmen eller hele denne række af lyde, der kan høres i vores byers jungle, skaber stress og psykologisk udmattelse. Vores hjerne har brug for en miljømæssig harmoni og denne akustiske balance – ensartet i sine frekvenser – generatorer af ro. Først da kan han udskille endorfiner og således bringe os det ideelle velfærd til hvile, selv for at komme ind i en behagelig tilstand af introspektion.

Hvid støj eller akustisk camouflage

Mange mennesker lytter til lyden af ​​regn til at sove. Hvis vores søvnløshed er lejlighedsvis og hovedsageligt er forbundet med stress, anbefales det stærkt at ty til denne type løsninger. Dr. Orfeu Buxton, Harvard professor og ekspert i søvnforstyrrelser, forklarer i sit arbejde, at de fleste af hans patienter nyder godt af det, han kalder "akustisk camouflage".

Dette udtryk henviser til alle disse lyde ved ensartede frekvenser, som "slukker" følelsen af ​​trussel, der er til stede i mange menneskers hjerner. Når du er under pres, stress og angst i dit liv, er der visse hjerneområder, der altid er "på vagt" og på defensiven.

Hvad vi får så med lyden af ​​regn eller hvid støj (en lyd der indeholder alle frekvenser med samme effekt) er en slags camouflage. Dette giver hjernen noget, der genererer en følelse af kontrol, en gentagen akustisk regel, som overbeviser det om, at der ikke er nogen eksterne trusler. Derfor invaderer vi en følelse af ro.

"Lyden af ​​regn behøver ikke oversættelse."

-Alan Watts-

I en verden, der er lammet til ekstreme ved uventede stimuli, har vores hjerne øjeblikke, hvor alt er forudsigeligt. Øjeblik, hvor intet forstyrrer os, hvor livet er begrænset til at være indeholdt i en perfekt tid for harmoni og balance. Lyden af ​​regnen tillader det; naturen og dens fænomen sætter os i kontakt med vores rødder og vores essenser, fører os til dette private hjørne, hvor vi kun skal være.

Til sidst må det siges, at vi ikke kan forlade den sensationelle virkning af regn. Ud over sin lyd er der forstenet, denne unikke duft af den våde jord, denne geosmin, der hænger i luften, som fanger os med sin duft og bringer os tilbage til minder ved at overføre hyggelige fornemmelser.

Efter skyerne kommer altid solen

Solen er altid skjult bag skyerne for at skinne igen midt i en blå himmel, vidunderlig og strålende. Vi inviterer dig til … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: