Lugten af ​​kaffe stimulerer hjernen og forbedrer kognitive processer

Lugten af ​​kaffe stimulerer hjernen og forbedrer kognitive processer

Duften af ​​kaffe lækker os og stimulerer os. Derudover kan intet være så trøstende som omsluttet af aromaen, når vi står op om morgenen.Det er en fornøjelse for sanserne, ganen og hjernen. Faktisk viser en nylig undersøgelse, at dens duft kan motivere os, styrke vores kognitive processer og forbedre vores humør.

Vi har alle oplevet det, og mere end én gang.Du skal bare åbne kaffepakningen, det være sig den boks, hvor klassiske kapsler er stablet op eller disse pakker med malet kaffe for at føle en ubestemt fornøjelse på olfaktorisk niveau.Vi elsker lugten, nuancerne og den fløjlsfulde dybde, som transporterer os til varmere og mere behagelige steder.

"PBlandt bordets luksus kan kaffe betragtes som en af ​​de mest værdifulde. Han ophidser glæde uden berusende og åbner sindet glædeligt uden at blive fulgt af tristhed eller sløvhed. "

-Benjamin Franklin-

Disse så lovende oplevelser fremmes af vores kloge og kloge hjerne, som igen styres af en af ​​de mest kraftfulde sanser i de fleste mennesker: lugtesansen.Lugten af ​​kaffe rejser fra cerebral cortex til limbic systemet,til de fantastiske områder, hvor følelser og hukommelse deler de samme kredsløb, de samme veje.

Hvis denne parfume af kaffe forbedrer vores præstation, er det ikke fordi det giver os en magt eller en pludselig kapacitet.Vi taler kun om følelser og velvære, en simpel placebo-effekt.Dette er utvivlsomt en meget interessant data, der er værd yderligere …

Vores hjerne elsker kaffe

Vi hører ofteat der ikke er plads så rig på ideer som i en kop kaffe.Forfattere ved det, ligesom studerende, filosoffer og enhver der drikker det om morgenen for at vågne op eller om natten for bedre at kunne klare lange timers studie eller arbejde. Det er ikke tilfældigt, at denne drink var Napoleon's favorit, før man begyndte hvert slag (selvom hans mave ikke troede det samme).

Koffein er et af de alkaloider, vores hjerner værdsætter mest.Det er en naturlig stimulans af nervesystemet. Dens virkninger mærkes 15 minutter efter indtagelse og kan vare op til 6 timer.Det er en sensationel ting, ingen tvivl, og alt skyldes dets molekylære struktur. Koffein er i stand til at blokere adenosinreceptorerne, disse molekyler, der får os til at føle sig trætte.

Men det er ikke alt. Kaffe hjælper os ikke kun med at vågne om morgenen eller være mere effektiv i vores arbejde.Det giver også en stor følelse af glæde og årsagen til dette er ingen anden end dopamin.Denne neurotransmitter sætter os i en tilstand af aktivering, velvære og meget karakteristisk motivation; og han er også ansvarlig, nogle gange for vores ægte afhængighed af kaffe …

Duften af ​​kaffe, en meget stærk, men ukendt ressource

En undersøgelse offentliggjort i juni i Journal of Environmental Psychology afslører en meget interessant ting.Duften af ​​kaffe forbedrer vores kognitive evner, det vil sige det optimerer vores opmærksomhed, vores evne til at analysere, at løse problemersåvel som vores faglige og akademiske præstation generelt. Det lyder som magi, men forfatteren af ​​værket Adriana Madzharov forklarer noget så spændende som det er nysgerrig: det er en simpel placebo-effekt.

"Kaffe er en balsam til hjertet og sindet."

-Giuseppe Verdi-

De mennesker, der er ansvarlige for denne forskning, kunne demonstrereat et rum eller et rum der lugter af kaffe er nok til, at 90% af folk føler sig godt.Derudover ved vi allerede, at hjernen elsker kaffe. Koffein stimulerer det, aktiverer det og giver det en fornemmelse af fornøjelse. Derfor kan denne enkle aroma også aktivere alle disse processer takket være den neurale vej, der ligger mellem hjernebarken og det limbiske system: Vi føler os motiverede ved at tænke på fordelene.

Placebo-effekten har uden tvivl en stor magt over mennesket. Desuden foreslår neuromarketingeksperter, at vi ofte forsømmer den store virkning af vores lugtesans.Denne hjerne ressource er praktisk taget underudnyttetnår det i virkeligheden er et direkte link til vores følelser og vores hukommelse, en enestående kanal, der kan tilbyde os inspiration, ro, aktivering, forbedre vores opmærksomhed og introspektion, for at gøre os mere kreative og modtagelige for vores miljø …

Lugtens kraft

Helen Keller, den berømte forfatter og politiske aktivist, mistede hendes syn på synet og hørte kun 19 måneder siden.Fra denne episode lærte Helen meget tidligt, hvordan man var i overensstemmelse med lugterne. Hans verden har erhvervet former og nuancer ved at fokusere hans opmærksomhed på hver duft, enhver forandring, hver nuance af vinden, jorden, menneskene omkring ham …

Duften af ​​kaffe var også en af ​​hans favoritter. således,i en verden af ​​mørke og uden den mindste lyd er hans univers blevet uendeligt og uhyre rig takket være lugten.Det er noget, som markedsbranchen er meget bekendt med, og at arbejdsmarkedet såvel som organisationer sandsynligvis begynder at tage højde for. Det er ofte nok at lugte vanille, kanel, kaffe eller chokolade for at forbedre arbejdstageres velvære og produktivitet …Dette emne er fyldt med muligheder.

Aromakologi eller psykologi af parfume

Arkæakologi er en ung videnskab, der studerer forholdet mellem lugte og de ændringer, de forårsager i vores moralske tilstand. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: