Livet er svært og hun spørger os COURAGE

Livet er svært og hun spørger os COURAGE

Styrke er ikke et spørgsmål om muskler. Den virkelige styrke ligger i denne sjæl, der står over for modgang, uden at løbe væk,hvem formår at give slip på hvad der gør ondt, som ikke længere passer til en person. Livet er svært, men det forventer, at vi viser det samme mod som de vismænd, der lykkes i at erobre frygtens territorium.

Som vi kan føle, udgør frygt og mod et meget specielt par. Enhver handling af mod forudsætter uundgåeligt at overvinde frygtens grænser. Denne lammende angst, som hovedsagelig styres af amygdalaen, vores primitive sentinel gemt i hjernens dybder, kan frigøre vidunderlige strategier i os.Modstandsdygtighed eller selvtillid føder på deres egen nemesis: frygt.


"Idealerne, der belyser min vej og gav mig modet til at møde livet med glæde, er venlighed, skønhed og sandhed"

Albert Einstein


Dr. Stanley Jack Rachman, en professor og forsker ved University of British Columbia i Canada, er en af ​​de førende eksperter i angstlidelser. I sin bogFrygt og mod("Frygt og mod" på fransk) forklarer han detMod er i virkeligheden en sindets kvalitet.Vi har alt i os selv, det ville være noget medfødt.

På trods af det lykkes det os ikke altid at aktivere denne interne mekanisme, der er begravet dybt i vores væsen. Hvor en indre stemme mumler os evigt: "gør det, du skal fortsætte".

Vi forklarer, hvordan man opnår det.

Frygt, en trofast ven

Mange af os bruger en del af vores liv indpakket i nebulaen af ​​en falsk illusion.Ingen forbereder os for modgang, i virkeligheden, og vi kommer til at tro, at den ikke eksisterer.At farer, trusler og modgang kun sker på tv. I disse krige, der ikke er vores, i disse smerter, andre mennesker, som vi medfølger i et par sekunder og endelig glemmer vi.

Denne form for bedrag er intet andet end en forsvarsmekanisme. Men ligesom balancen bryder sammen og livet truer, reagerer vores hjerne. Han laver os i et hjørne.Frygt er den mest kraftfulde overlevelsesmekanisme hos mennesker.Hvorfor? Af en meget simpel grund: Det advarer os til en trussel, så vi reagerer. For os at overleve.

I stedet for at forvalte det forvandler vi hende til en trofast ven. Vi nægter at gøre noget uden det. Vi giver ham så meget magt, at hans kryptiske sange intensiverer endnu mere ved at se over vores vilje. Efterhånden forlader vi plads til angst, angst af "hvad der vil ske" og det katastrofale "alt, hvad der vil ske for mig, vil blive endnu værre".

Det er nødvendigt at præcisere visse aspekter.Mod betyder ikke, at der ikke er frygt. Det indebærer at bevæge sig frem på trods af frygten.Faktisk er de eneste lejligheder, hvor vi virkelig er modige, når denne trofaste ven klamrer sig mod vores hjerte, og på trods af det tillader vi os selv at bevæge os fremad.

Modet eller hvordan man skal vække løven, der ligger slumrende i os

Tænk et øjeblik på leeuwens karakter i søvn The Wizard of Oz fra Lyman Frank.Hans mål var at gøre denne tur sammen med hans ledsagere for at gøre et ønske. Han ønskede at blive modet. På en måde symboliserer den denne arketype, som er integreret i dybden af ​​vores væsen.


"Den modige mand er ikke den, der ikke føler frygten, men den der overvinner det."


Vi sover også løver. Vi er alle programmeret til at stå over for vanskeligheder, fordi det er vores art altid har gjort. Men nogle gange skal vi vågne op. Fordi i sidste ende,vi er overlevende født i truende miljøer, som har glemt alt, hvad vi er i stand til.

For at huske, foreslår vi at du tænker på følgende strategier. 

De fem søjler af mod

Når vi taler om mod eller styrke, ser vi næsten altid automatisk en person med den imponerende tilstedeværelse og det truende udseende.Hvis vi tænker godt på det, har de sande "modige" i vores historie og vores samfund været og er normale mennesker langt fjernet fra dette billede. Tænk på Nelson Mandela, Anne Frank eller, hvorfor ikke, de mennesker i vores familier, som vi beundrer netop for det. For deres mod.

Lad os se, hvad er de træk, der definerer dem:

  • Hvis du skal gøre noget og er bange, gør det ved at være bange. Dette princip er et, der integrerer i de mest modige folks sind og hjerter.
  • Den person, der viser mod, lytter til intuition og handler på en meget konkret måde: med lidenskab, med begejstring, med beslutsomhed.
  • Hjertet fuldt modigt ved, at livet går ud over frygten. Mod krav stiller vi til at erobre nye grænser.
  • Indtil den dag vi når frem til det, tvivler vi på det mod. Vi må ikke skamme sig for vores tårer før dette øjeblik. Det er en måde at frigive spændinger til at opbygge højborgene.
  • Vrede virker undertiden som et forspil mod mod.Når sindet kun ser uretfærdigheder, skubber det vores vilje gennem denne vrede for at få os til at handle. At få os ud af vores komfortzone.

Til sidst ved vi, at livet ved mange lejligheder er svært, meget svært. Ingen gør valget af hans lidelse eller lever nogle ting. dog hvis der er noget i vores hjerte, er det at imødegå disse vanskeligheder på den eneste mulige måde: med COURAGE.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: