Lad ikke det uventede lamme dig

Lad ikke det uventede lamme dig

Vi organiserer alle vores liv i et sikkert miljø som om vi havde aktiveret autopilot mode, indtil vi en dag står over for disse uforudsete begivenheder, der tvinger os ud af vores komfort zone. Vi har da ikke andet valg end at deaktivere autopiloten til selv at tage ordrer.

Men hvorfor står vi over for disse uventede begivenheder? Er de et resultat af en chance eller kommer de af en bestemt grund?
Disse spørgsmål giver plads til vigtige refleksioner, som kan give os mulighed for at skabe fred med disse perioder af livet, når alt ser ud til at falde fra hinanden omkring os.

Hvordan fortolker disse uforudsete begivenheder?

Afhængigt af hvordan vi ser på vores situationer, kan vi for eksempel se livets uforudsete begivenheder som blot tilfældige begivenheder uden særlig betydning. I dette tilfælde ville vores rolle være at fjerne de hindringer, der opstår på tværs af vores måde at genoprette den tabte balance, og derefter det uventede ville være simple problemer eller trusler mod hvilke det ville kæmpe i et fjendtligt univers.

Vi kan også se de uventede som "herrer" ved at overholde en plan, der ligger uden for os, hvis formål er at hjælpe os med at vokse, lære og udvikle sig. Selv hvis vi beslutter at dække disse uventede tilfældige udseende meningsløs, kan vi også være reaktiv, uden at tænke over begivenhederne i vores private sfære, men forlader vores egoer reagere på automatiske adfærdsmønstre, såsom konflikt , drama, optagelse, depression og angst.

Vi udlede nemt at denne reaktivitet for at slå hotspots af mennesker omkring os, som derefter forårsager en kaotisk kædereaktion, nogle kalderkarma. På den anden side hvis vi tog et meningsfuldt blik på det uventede, ville vi ikke længere se dem som ubudne, men snarere som uventede men velmenende besøgende, som i første omgang overrasker os og forstyrrer os, selv om vi i vores hjerte ved, at vi kan stole på dem.

Disse ser vi bærer have en effekt både beroligende og spændende, fordi vi holder op med at være reaktiv at falde til ro, og vi bliver opmærksomme studerende, ivrige efter at lære om os selv og vores muligheder for at vende mørke situationer situationer klare og klare. Til det erstatter vi vores reaktive mønstre med nye kreative strategier for at møde begivenheder gennem kærlighed, fred og union.

Tips til ikke at blive lammet af det uventede

Vores naturlige tendens til lydhør kræver en vis opmærksomhed ikke at springe ind i melodrama og kaos, for i et øjeblik kan det uventede tage form af et mareridt.

Her er nogle tips til at komme ud af det uventede mørke:

  • Ånde dybt: Det er blevet gentaget til dig mange gange, men det er en teknik, der virker. Takket være biofeedback sendes en beroligende besked til hjernen og påvirker hele vores krop. På den anden side begrænser og forhindrer det impulsivitet og lydhørhed, der bruger vores automatiske køremønstre til at forårsage problemer.
  • Spørg dig selv, hvad er meningen med denne uforudsete. For at gøre dette skal du analysere virkningen af ​​det på dig, om hvilket aspekt af dit liv og af hvilken grund.
  • Overhold dit sind: hvilken intern dialog aktiveres i lyset af denne situation: selvkritik? dom over for andre? frygt? Derefter bliver opmærksom på, at dine tanker og følelser ikke forankres i din natur, de opstår som små passerer skyer, der midlertidigt skjuler solen. Glem aldrig, at du er lyset, luk øjnene og tilslut dig til dette lys.
  • Accepter det uventede som det eruden at reagere passivt, men ved at vedtage en flittig elevs holdning, villig til at lære om dig selv og reagere følgelig proaktivt og serenet.

I tider med uventet, har vi magt til at ændre verden simpelthen ved at forlade skinne vores natur, som er lys og visdom, at sætte sig med ydmyghed i tjeneste hos denne store lektion er liv, for vores gode og personalet andet.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: