Lad flow, kunsten ikke at gå imod kornet

Lad flow, kunsten ikke at gå imod kornet

Alle erfaringer, vi oplever, påvirker, hvordan vi handler. At føle og tænke.De forvandler os alle på deres egen måde, hvad enten det sker af en ulv eller et stort skridt. Det hele afhænger af den betydning, vi giver dem. Problemet opstår, når de omstændigheder, vi oplever, rammer os så hårdt, at de er i stand til at ryste vores verden. Eller sæt det på hovedet. Pludselig ved vi ikke, hvordan vi skal handle, og vi vil gerne have tingene til at ske på en anden måde. Forventninger kan skade os meget.

Vi er undertiden besat af en ting: Alt går perfekt, det vil sige som vi havde tænkt.Vi klamrer os på et scenario med ideel fremtid, hvor alle stykker af puslespillet passer perfekt,håber at disse samme ting sker i virkeligheden. Faktum er, at når det stikker sit næse med alle sine mangler, indser vi, at mange stykker ikke passer. At andre mangler, og at nogle tidligere var ufattelige. Vi føler os frustreret, tabt og ubehageligt.

Men hvem forsikrede os om, at alt ville være perfekt?Ingen. Vores sind er ansvarlig for det. Det var kun et gæt, en historie han fortalte os at forlade os aleneog befri os fra denne følelse af usikkerhed. Det er rigtigt, at perfektion ikke altid er den bedste måde. At stoppe ting, der sker som vi ønsker, kan være en af ​​de største hindringer i vores liv. Så hvad skal man gøre?

Lad det flyde. Ja, du læser korrekt.Lad os overraske og acceptere, hvad livet bringer os, kan være en vidunderlig mulighedhvis vi lever det med ansvar og engagement. Men hvad er denne holdning? Vi vil forklare det for dig. Er du klar?

"Den vise mand forsøger at gøre ingenting, han lader tingene tage deres kurs".

-Carl Jung-

At lade strømmen betyde at modtage hvad livet bringer os med kærlighed til

Svømning mod strømmen indebærer risikoen for at drukne oshvis vi ikke er specialister. Det er som om vi er fanget i en uendelig storm. På den ene side forsøger vi for hårdt. Vi mister al vores energi og slutter opbrugt. På den anden side fortsætter vi med at håbe, at forholdene ændres, og at vi kan lykkes. På den anden side, hvis vi udøver kunsten at lade flow, bliver alt meget enklere.

At lade strømmen betyde at lade trådens spole rase. Det betyder at acceptere i stedet for at kæmpe. Udnyt strømmen til at lede os til, hvor vi vil hen.For at gøre dette skal vi være overrasket over hvert øjeblik, i stedet for at planlægge alt.

At lade strømmen er en kunst, en vidunderlig udfordring, der vil gøre os mere fri.
andel

Det handler om at modtage, med kærlighed og accept, hvad livet bringer os, og ved at lære at lære af hver oplevelseog frem for alt at være opmærksom på, at det er umuligt at kontrollere alt. På denne måde, når vi får os til at blive overrasket, kan vi begynde at nyde hvert øjeblik. Vi vil også frigive den frustration genereret af sammenstødet mellem, hvad vi forventede, og hvad der sker i virkeligheden.

Hvis vi forsøger at kontrollere, hvad der vil ske, vil vi miste energi og tid, fordi størstedelen af ​​variabler uden for vores kontrol.Hvis vi dyrker tålmodighedens holdning og venter på at se, hvad der kan ske, bliver det meget enklereAt leve uden angst og uden bekymringer. Vi vil stoppe med at fokusere på fremtiden for at fokusere på nutiden.

Hvordan man kan flyde?

At lade strømmen er kunsten at blive båret væk,at fuldt ud modtage overraskelser og befri sig fra frygtene, der forhindrer os i at vokse op. Det består af at leve nutiden i al sin pragt. Der er mange måder at øve denne vidunderlige kunst på. Her er nogle ideer.

  • Praksis accept.Dette er det første skridt for vores livsfilosofi at integrere denne forestilling om "lad flow".Accepter, hvad der sker omkring osi stedet for at bekæmpe disse fakta er grundlaget for alt. Vi desperat ønsker omstændighederne udfolde den måde, vi ønsker, og at folk opfører sig som vi havde forestillet os, men det er en illusion skabt af vores sind. Dette kan ske, ligesom det ikke kan ske. Så vi må ikke forvente andet end acceptere, og derfra beslutter vi hvad vi skal gøre.
  • Opret forbindelse til nutiden.At leve i det nuværende øjeblik gør det muligt for os at synke, fordi det frigør os fra fortidens vægt og fremtidens forventninger.
  • Lær noget.Hvis du lærer af hver oplevelse, selvom nogle ikke er behagelige, vil du blive mere succesfuld i at give slip.Vi kan lære af alt og alle, glem det ikke.
  • Vær åben for overraskelserHvert øjeblik er unikt. I stedet for at afvise det, vi ikke ved, hvorfor ikke tage risici? Selvfølgelig skal du være ansvarlig og engageret.
  • Meditere.Meditation er en kraftfuld øvelse for at begynde at komme i kontakt med sig selv, for at uddybe det, vi har i os og at vække. Takket være hende vil vi yderligere udvikle vores følsomhed og selvfølgelig vil vi forbinde til nutiden.

Når vi er begyndt at synke, har vi mindre og mindre problemer med at gå imod strømmen.Der er ting, vi ikke kan kæmpe imod, og vi spilder meget tid, energi og raseri og forsøger at tvinge ting. Ved at være tålmodig og lade stien vise os en retning, vil vi være i stand til at leve mere fuldt ud.

Lad flow: fordelene

Må ikke gå imod tidevandet er en god mulighed for at leve fuldt ud.Derudover giver denne praksis os vigtige fordele, som fx følgende:

  • Harmony.Lad strømmen åbne dørene til ro og ro. Det giver os også mulighed for at nyde harmonien af ​​alt omkring os. At være åben for hvad der sker, at være opmærksom på, at alt ikke afhænger af os.
  • Kreativitet.Ved ikke at svømme mod den nuværende, lever vi øjeblikke af autentisk måde. På denne måde kan vi få større frihed, når vi skaber nye ideer til at tage nye veje eller træffe bedre beslutninger.
  • Afslapning.At lade os blive overrasket over hvad der sker, hjælper os med at befri os fra skyld og forventninger. Det vil sige, disse spændinger, der tvinger os til at forblive i en tilstand af kontinuerlig alarm.
  • Detachment.Når vi lader strømme, frigør vi os selv fra mennesker, situationer eller ting. Vi afsætter denne vane med at klamre og vælge lykke. Vi frigør os fra hvad der gør ondt og begynder at sætte pris på den sande værdi af det, der omgiver os.
  • Lykke.At lade strømmen på en bestemt måde bringer os tættere på følelsen af, at vi ønsker at vide så meget, og som er i os: lykke. Ved at være i fred, uden bånd og forbundet med nutiden, vil vi kunne nå det lettere.

At slippe væk betyder at slippe af med en vægt, så ting kan ske, lære af alle situationer og nyde enhver oplevelse, hvert øjeblik.Alt sker på et bestemt tidspunkt i vores liv.

At synke er en kunst. Du er maleren af ​​dette store livsværk.Du bestemmer, hvordan du vil lede det. Lær at modtage hvert øjeblik med åbne arme, og du vil kunne nå det.

"Det er ikke et spørgsmål om at have alle sikkerheder, men at lære at leve med usikkerhed, at kontrollere alt gør os syge og lade os helbrede."

-Anonyme-

7 nøgler til at stoppe med at tage dit hoved

Det er ikke let at stoppe med at tænke på det, men du kan gøre det gradvist ved at følge et par hurtige tips. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: