Kan vi være glade efter at have oplevet en traumatisk barndom?

Kan vi være glade efter at have oplevet en traumatisk barndom?

Ikke alle har haft chancen for at leve en lykkelig barndom. Desværre har nogle mennesker haft vanskelige og sommetider overfyldte oplevelser, som på en måde har efterladt et dybt mark i dem, der er i stand til at gennemsyre forskellige områder af deres liv. I barndommen er nogle af tråderne i vores psykologiske liv vævet sammen. For det må vi spørge os selv, kan vi være glade efter at have levet en traumatisk barndom?

Dette er ikke en påskønnelse, men en dokumenteret kendsgerning. Det er meget svært at være glad efter at have en traumatisk barndom, bestemt, men ikke umuligt. Dette skyldes det faktum, at i de første år af vores liv er vi særligt følelsesmæssigt modtagelige. Som sagt har erfaringerne et dybt spor. Både det positive og det negative udskriver en uudslettelig forsegling i vores liv.

"Menneskets sande hjemland er barndom."

-Rainer Maria Rilke-

Barnet er en meget sårbar person. Det afhænger af de voksne og det primære miljø, hvor den ligger. Han stoler ikke på fysiske eller psykologiske midler til at forstå og gennemgå det, han lever. Han kan nemt oversize det, forvrænge det og komme til at føle sig trist eller overvældet af omstændighederne.

Virkningerne af en traumatisk barndom

De forskellige former for børnemisbrug eller mishandling giver et spor med langsigtede konsekvenser. Vi kan ikke gå galt på dette. Men det betyder ikke, at det ikke er muligt at være glad efter at have haft en traumatisk barndom. Det betyder dog at gøre en masse ekstra arbejde for at komme derhen.

Barnets traumas gør det svært at leve i fred som voksne. Selvværd er beskadiget, ligesom selvtillid. Nogle gange er det næsten umuligt at elske eller blive elsket. Sandsynligvis er det ikke muligt at udtrykke ens følelser eller at føle smerten bevidst?

Det er også almindeligt for en følelse af ulykke, desillusion eller tristhed at udvikle sig. Med denne baggrund er det svært at opbygge og opretholde en positiv holdning. O, vi skal kæmpe imod alt dette for at være lykkelige efter at have haft en traumatisk barndom.

Hvordan være glad efter at have haft en traumatisk barndom?

Det er muligt, at disse spor af fortiden aldrig forsvinder. Den gode nyhed er at ved at gøre et godt stykke arbejde på dig selv, er det muligt at være lykkelig, på trods af ekkoen af ​​disse lidelser i barndommen, der næppe vil vide en total trøst. Faktisk er det at overvinde denne smertefulde fortid, der normalt resulterer i mere avancerede, mere følsomme og mere konstruktive mennesker.

Der er nogle vigtige ting at gøre for at få succes efter at have haft en traumatisk barndom. Disse er følgende:

  • Lær om virkningerne af traumer: Det kan i høj grad hjælpe dig med at informere dig gennem alvorlige kilder om arten og følgerne af barndomsskader. Alle disse oplysninger vil give klarhed og hjælpe dig med at forstå, hvordan du føler.
  • Pas på dig selv og beskytt dig selv: det er meget almindeligt for folk, der har haft en vanskelig barndom at have en tendens til at mindske vigtigheden af ​​selvbehandling og selvbeskyttelse. Lad ikke dette ske. Pas på dig selv fysisk, psykologisk og socialt. Forkæl dig selv som en person, der har brug for beskyttelse.
  • Dyrke gode venskaber At føre et traumatisk spor fører ofte til isolation og vanskeligheder med at opbygge relationer med andre. Bekæmpe dette. Dyrk venskaber og giv dem et vigtigt sted i dit liv. Isoler ikke dig selv.
  • At holde sig væk fra folk der gør ondt på dig: Du må ikke være tolerant over for dem, der får dig til at føle dig dårlig, eller som skaber negative følelser i dig. Så snart en person, der svarer til denne profil, kommer til dig, tag din afstand og hold dig væk fra hende.
  • Genkende og fortolke din fortid: For at undgå at tænke på de begivenheder, der har fundet sted, hjælper det dig ikke til at forsvinde deres eksistens, tværtimod; Den bedste ting at gøre er at genoverveje alt, hvad der er sket ved at vedtage en holdning af accept og forståelse.

Overvinde fortiden

I tilfælde af barndomsskader er det tilrådeligt at konsultere en professionel. Så stærk og intelligent som vi måtte være, erstatter ingenting effekten af ​​god terapi. At have den faglige støtte fra en tredjepart hjælper med at gøre denne vej mod forståelse og indre balance.

At have en vanskelig barndom giver anledning til et andet perspektiv på livet. Det kan være et handicap eller et plus.Det hele afhænger af, hvordan vi nærmer os det og hvordan det styres.

Det er ikke let at finde motivationen til at udføre opgaven med at reparere en smertefuld fortid. Det er dog værd at gøre, for det er herfra, der udstråler personlig udvikling for at opnå velvære.

Hvad er påvirkning af traumatiske oplevelser i barndommen?

Levende traumatiske oplevelser i barndommen efterlader en arv i voksenalderen. I denne artikel vil vi reflektere sammen om dette problem. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: