Jeg er træt af at have alt til at ske, som jeg ønsker

Jeg er træt af at have alt til at ske, som jeg ønsker

Lad os stoppe med at forsøge at bestemme alt. Lad os stoppe med at få alt til at ske på en konkret måde. Når vi forsøger at forudsige ting, at definere dem, udfolder de aldrig som vi vil. Vi drukner derefter i frustration.For at befri os fra de kæder, vi pålægger os selv, vil vi forhindre os i at falde ind i den forfærdelige grove af vanskeligheder og psykiske problemer.

Vi lever i en slags automatisme,som om en knap, der tvang os til at leve uden at tænke og uden at tænke var altid på. Vi gør de ting, han fortæller os uden at overveje alternativer.Denne knap er tændten forhindrer os i at se essensen af ​​fakta.Hvad der sker med os er forurenet af vores måde at se verden på.

Når vi fusionerer med vores tanker og følelser, mister vi oplevelser. Erfaringen med at leve, oplevelsen af ​​vores liv.

Gør alt ske, sådan som jeg vil have det, genererer meget af det følelsesmæssige og psykiske sygdom, jeg føler.
andel

Spørg os selv, hvorfor vi gør ting, og hvorfor vi handler på en bestemt måde, åbner en dør for årsagerne til vores adfærd.Når vores fokus er på fortiden eller fremtiden, falder vi i hænderne på skyld og bekymring.Og vi glemmer det nuværende øjeblik. Denne situation giver anledning til en indsnævring af vores tanker, følelser og adfærd.

Desuden mangler kontakt med nutidenhar tendens til at få os til at fungere på en ineffektiv måde.Den ekstreme regulering af adfærd reducerer kontakten med de nuværende forhold, hvilket kan være til stor hjælp for os i dannelsen og orienteringen af ​​vores adfærd.

Stop med at have alt i overensstemmelse med dine ønsker og handle i overensstemmelse med hvad der sker med dig i det øjeblik.
andel

Livet er ikke, hvad der sker med os – det er den måde vi håndterer med det

Vores holdning indeholder hemmeligheden med lykke. Det er hun, som vil gøre os glade for at være i live eller som vil få os til at lide og gøre os til slaver af sygdom. Det skal afhænge af os, i hvert øjeblik, og ikke vores automatik læres.

At alting sker som jeg vil, det er ikke kun blottet for realisme: det er også noget, der fratager mig glæde.
andel

For hver situation er det nødvendigt at vælge. Hvis vi holder vores autopilot permanent på,intet vil ændre sig for os. Og uanset hvad der sker i omverdenen.Vi vil være som en hammer, der kun ser negle og glemmer alt andet.

Vores hjerne kan lide at lege med os. Han kan godt lide at få os til at tro på, at han holder sandheden. dogvirkeligheden vil ikke afhænge af, hvad vi vil have.Vi kan ikke leve kun med hyggelige ting. Vi må lære at leve sammen med alt andet. Dette omfatter selvfølgelig ting, vi ikke ønsker.

"Jeg var heldig: i livet var ingenting let for mig."

-Sigmund Freud-

Hertil kommer, ifølge psykologi eksperter,livet er 10%, hvad sker der for os og 90%, hvordan vi håndterer det.Det er derfor på tide at se mere og antage, hvad der sker.

At ønske, at alt skal ske, er det virkelig, hvad jeg leder efter?

Når du forstår detat ændre overflødige gør ikke ondt, du bliver fri til at eksistere og være. Under alle omstændigheder.Det betyder, at vi skal gå ud over vores ønsker og automatisme, hvad enten de er personlige, sociale eller familie.

Du er ikke bare hvad du synes.Du er mere end hvad dine tanker fortæller dig, du er mere end et sæt af overbevisninger, der skal definere ting. Du er meget større end forudbestemte og illusoriske ideer. Du er ændringen. Du kan tilpasse. Når du indser det, vil du forstå, at der sker ting som de burde.

I universet sker der ikke noget godt eller dårligt. Alt der sker er neutralt og nødvendigt. Problemet opstår, når vi kæmper og kommer i konflikt med situationer og omstændigheder, som er en del af det evolutionære proces i ethvert menneske. Fra nu af,lad os vænne sig til at se virkeligheden som den er: neutral. Døm det ikke.

Det faktum, at vi anser det godt eller dårligt, har intet at gøre med den evolutionære proces, vi skal leve. Det afhænger af, hvad vi synes.Der er ikke noget mere ødelæggende og smertefuldt end at have tingene til at ske på den modsatte måde.At forlade denne lige skadelige vane er et af de bedste ting, vi kan gøre for os selv.

"Den vise søger ikke noget, han forsøger ikke at være god, stærk, fyldig, oprørsk, modstridende eller sammenhængende, han vil bare være".

-Anonyme-

8 til Dalai Lama for at styre vores ånd

Vi vil præsentere under 8 vers, hvis mål er at få os til at nyde vores fysiske og følelsesmæssige helbred. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: