Intet hører til dig: nyd hvad livet har at tilbyde

Intet hører til dig: nyd hvad livet har at tilbyde

Vedhæftet fil forstås som en bånd, et stærkt følelsesmæssigt band, der afgør udviklingen af ​​personligheden, den måde, vi forholder os til andre, alt omkring os og selv den måde vi ser livet på. Der er dog en ulempe for vedhæftet fil, og det er, at intet er vores.

Nogle form for vedhæftning er nødvendig. Det er for eksempel den, der har brug for en stabil figur i de første år af livet for en korrekt kognitiv og følelsesmæssig udvikling senere. Tværtimod usikker tilknytning er en vedhæftet fil, der fylder os med angst og frygt for objektet eller den person, for hvem vi føler det. Faktisk har alle relationer nogle vedhæftningselementer, selv om ikke alle typer er sunde.

Nogle af vores relationer kan forårsage os angst for at miste dem. For at undgå det skal vi huske, at alt det liv har givet os, er kun et lån. Vurdering er det første skridt i retning af en sikker tilknytning til befolkningen omkring os. Det samme gælder for arbejde, ferier og enhver nuværende situation.

"Vær taknemmelig over hele dit væsen for alt, hvad livet har at tilbyde, det er jo det, du har rejst."
andel


Intet er dit: livet giver det til dig

At have forhold, hvor vi føler os trygge, er ikke en gave, men en kunst, der kræver vilje og praksis. Når et forhold opretholdes kun ved vane, og der ikke er andre grunde, der giver mening og transcendens, vil vi blive konfronteret med en usikker tilknytning. Ideen til vores mentale hygiejne ville være at sætte en stopper for denne situation.

Hvis vi ikke lærer at give slip, hvis vi ikke gør det, vil konsekvenserne være meget negative. Hvis vedhæftet fil kan overskride os, og vi forbliver knyttet til vores drømme, vil vores fantasier og vores illusioner, lidelse vokse støt, og vores tristhed vil være vores følgesvend. Buddha i et af hans berømte citater pegede på, at lidelsens oprindelse er netop vedhæftning.

Intet er helt op til dig, livet giver dig det, det giver det til dig, så du kan lære at nyde det og også sige farvel.
andel

dog alle vedhæftede filer er ikke dårlige, der er nogle, der er nødvendige og nyttige. En sikker vedhæftet fil er baseret på at vide, hvordan man udnytter det, vi har lige nu, uden at skulle være på vores side for at føle sig godt. Hvis vi ser på, hvad der får os til at lide med ny enkelhed, vil vi forstå, at det ikke er dette objekt, der får os til at lide, men den måde vi holder fast i.

Vores problem med vedhæftet fil er, at vi opfatter ting som faste enheder. I forfølgelse af vores mål bruger vi aggression og konkurrence som angiveligt effektive værktøjer, og vi ødelægger os mere og mere i processen. For at undgå dette er det nødvendigt for dig at forstå, at intet er permanent, men at livet giver dig det.

"Folk er så smukke som solnedgange, hvis de får lov til at være i. Faktisk er grunden til, at vi virkelig nyder en solnedgang, måske fordi vi ikke kan kontrol. "

-Carl Rogers-


Afhængighed af uafhængighed

Vores kulturelle kontekst opfordrer os til at leve efter andre mennesker : Forældre, børn, romantiske partnere …. Fra en meget ung alder er vi blevet lært ideen om romantisk kærlighed, hvor par ikke kan og må ikke leve adskilt fra hinanden. Men afhængighed af romantiske forhold er meget skadeligt, hvilket gør os helt følelsesmæssigt ude af stand.

Afhængighed som enhver anden bygning er hverken god eller dårlig i sig selv. I et vist omfang er hun altid til stede i vores liv. Det er noget, vi alle må indrømme til verden og for os selv, fordi det ville få os til at genkende og erhverve sundere måder at forbinde med andre.

I dag har vi tendens til at se afhængighed med lidt foragt som et tegn på svaghed. Men hvis vi stopper et par minutter til at tænke, næsten alle aspekter af vores liv er resultatet af andres indsats. Vores dyrebare og storslåede uafhængighed kan være mere en illusion eller en fantasi end et konkret faktum. For at nyde et godt liv har vi brug for venner, godt helbred og materielle ejendele; mærkeligt nok, områder, hvor vi er afhængige af andre.

Vores behov for andre er paradoksalt.Mens vi i vores kultur ophøjer den hårdeste uafhængighed, ønsker vi også intimitet og forbindelse med en særlig og elsket person. Hemmeligheden er da at elske, men ikke at behøve, så husk: intet er dit, livet udlåner dig, begynder at nyde hvad du har.

"I vores vanvittige forsøg giver vi op, hvem vi er for, hvem vi er."

-William Shakespeare-

Usikker vedhæftet fil, et fængsel uden søjler

Mange mennesker kan kun oprette usikre vedhæftede links. Med andre ord er denne type af vedhæftet fil en, hvor linket er … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: