Hvordan påvirker adrenalin rusninger os?

Hvordan påvirker adrenalin rusninger os?

Adrenalin rusninger sker når binyrerne frigør en stor mængde adrenalin i kroppen. Disse chok forekommer ofte som reaktion på spidsbelastning eller angst.

Adrenalin er et hormonalt stof i den sympatomimetiske aminogruppe (som stimulerer det sympatiske nervesystem). Mere specifikt er adrenalin en catecholamin. Det syntetiseres i binyrerne, og når de frigives i blodet, har det en effekt på næsten hele kroppen.

Dens syntese og befrielse styres ikke af viljen. Kroppen gør det selvstændigt. Der er imidlertid specifikke situationer og stimuli, der forårsager abrupt frigivelse. Det her kalder vi adrenalinhastigheden. Når der opstår adrenalinhastighed, forekommer virkningerne med stor intensitet. Disse virkninger er ofte ubehagelige for dem, der lider af dem og ligner dem af et panikanfald.

Hvad er virkningerne af adrenalin på vores krop?

Adrenalin er til stede i hjernen som som en del af den metaboliske kæde af neurotransmittere. Neurotransmittere er stoffer, der opbevares i neuroner og fjernes fra hinanden for at overføre stimuli. Adrenalin kan selv virke som en neurotransmitter og vi må indrømme, at de mekanismer, hvormed adrenalin frigives i nervesystemet, endnu ikke er kendt. Vi ved ikke, om de er relateret til perifer frigivelse.

normalt, Virkningerne af adrenalin på vores krop er som følger :

  • Det øges hastigheden af ​​sammentrækning af hjertet og forårsager takykardi.
  • Hun har en dobbelt effekt på blodkarrene. Først det gør huden bleg, så bliver den rød. Dette sker ved udvidelse af blodkarrene.
  • Først sænker hun vejrtrækningen. Derefter stimulerer dens effekt, hvilket øger respirationshastigheden.
  • Hun udvider eleverne.
  • Det forårsager Pludselig ændring af fedt og kulhydratmetabolisme. Det øger blodglukoseniveauerne i blodet og øger den tilgængelige energi.
  • Det slapper af muskelfibre i væggene i fordøjelseskanalen, som nedsætter fordøjelsesaktiviteten.

En pludselig adrenalinhastighed ledsaget af angst, irritabilitet, spænding og agitation. Denne effekt på centralnervesystemet synes at være sekundær til perifere kardiovaskulære effekter. Dette skyldes, at adrenalin i kroppen ikke krydser blod-hjernebarrieren. For at gøre det mere tydeligt, når det ikke hjernen.

Adrenalinstrøg er ikke tilfældige

En adrenalinhastighed opstår i situationer med stress og frygt, der opstår brat eller som i tilfælde af stress er af kontinuerlig karakter. Det grundlæggende fænomen er excitationen af ​​det sympatiske system med en overdreven frigivelse af adrenalin, som sætter kroppen i en nødsituation kaldet "kamp eller flyvning".

Ud over adrenalin, binyren frigiver også corticosteroider og andre catecholaminer, såsom norepinephrin. Alt dette sætter i gang organisationens forsvars- og reservationssystem. På den måde forbereder den dig på enhver eventualitet.

Dette øges blodtryk, nedsætter fordøjelsesaktiviteten og øger sveden og muskeltonen. I starten er alt dette nyttigt for bedre at styre bevægelserne, men hvis disse fænomener overstiger en vis grænse, kan de ændre samordningen.

Disse adrenalinrusher er forbundet med en følelse af trussel. Denne trussel kan være både reel og imaginær. Det kan være en frygt, et uventet udseende af nogen eller bare spørgsmålet om en lærer i klassen (for ikke at nævne stresset).

Adrenalinkampe er ikke farlige

Adrenalinhastigheden er ikke en alvorlig eller unormal situationselv om det kan være skræmmende for dem der lider af det. I det lange løb, hvis det er vedvarende, har det skadelige virkninger, svækker kroppen og holder den i en konstant tilstand af træthed.

Hvis du er underkastet adrenalinudbrud, kan brugen af ​​afslapningsteknikker eller livsstilsændringer reducere hyppigheden og intensiteten af ​​adrenalinrushes. denFysiologiske deaktiveringsteknikker, såsom diafragmatisk vejrtrækning eller progressiv muskelafslapning, er ofte meget effektive.

Adrenalin junkies: et liv på kanten af ​​barbermaden

dette hormon er afgørende for vores krop.Ud over at fremme vores præstation og fysiologiske aktivering, hvis det udskilles i overskud, kan det producere … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: