Hvordan kan vi stå over for en sammenbrud?

Hvordan kan vi stå over for en sammenbrud?

Hvad skal vi gøre med de minder, vi har bygget? Og med ønsket om fortsat at forsøge alt for forholdet til arbejde? Hvordan vurderer vi den tid, vi gav til denne anden person, den der repræsenterede alt for os og hvem besluttede at sige farvel?Hvad skal vi gøre med den kærlighed, vi altid føler?Hvordan står vi ihjel for en kærlighed, der pludselig faldt på os?

At afslutte et forhold er ikke behageligt, især hvis vi ikke selv har truffet beslutningen.Minerne, nostalgi og tristhed begynder at invadere os og med alt dette spørgsmål som dem, vi lige har spurgt os selv. Uden at ønske, kan vi springe ind i en spiral af uforsigtighed og uro. En slags immobilitet, der efterlader os, der ønsker at handle.

En pause symboliserer et tab, dødsfald, ende, eller uventet, i det mindste, uønsket, der efterlader os alene at stå over for en fremtid, som vi ser som usikker.
andel

Opbrud er kompliceret for den person, der ikke tog beslutningen, men ikke umulig at overvinde.At tro, at man aldrig vil blive glad igen, og at man aldrig vil møde nogen igen, er sædvanlig i sådanne situationer. Det er dog kun tvivl og usikkerhed, der er resultatet af skuffelse og lidelse. Desuden er disse følelser en del af processen at gå igennem for at helbrede.

Hvad skal man gøre, når endepunktet for et forhold vises? Den bedste løsning, selv om det forekommer lidt modstridende, er at gøre ingenting.Det vil sige, lad processen følge sin naturlige kurs.Det er normalt at have brug for en pause, en periode til at tænke og for dette, intet som ensomhed og ro. Kun på denne måde vil vi kunne opnå en ordentlig, oprigtig og sommetider smertefuld introspektion.

Når vi har forbindelse til vores indre selv, vil det næste trin væreat åbne op for de følelser, vi føler.Disse kan være forskellige: vrede, sorg, had … Det centrale er at lytte til gratis gradvist, besvare spørgsmål og står vores frygt. Det skal dog være kendt, at dette ikke sker i en, to eller tre dage. Ikke i en uge. Denne proces er langsom. Vi skal være forberedt og være opmærksomme på det. Dens varighed vil afhænge af den person, der lever det.

Hvad gør vi med alle disse minder?

Hvad skal vi gøre med alt, hvad vi har boet hos den anden person? Ingenting. Vi må ikke gøre noget særligt.Opbruddet er en del af den vej, vi har brug for at bevæge os fremad. Hukommelser tilhører os, de repræsenterer erfaringer, som vi absolut ikke må tabe. De er en del af, hvem vi er.De kan skade os i starten af ​​processen. Det er normalt. Vi troede, at der ikke ville være nogen ende. Men de er der, og over tid vil vi være i stand til at give dem plads og det sted de fortjener. En slags lille kasse, der, når vi åbner den, vil generere kontrollerbare og sunde følelser.

Nogle gange forsøger vi at fremskynde processen og søge efter øjeblikkelige svar. Men ved at gøre det, kan vi være tilbageholdende.Det tager tid for følelserne at ændre sig.Hvis vi lader tingene tage deres kurs, vil de løse sig lidt efter lidt. Selvfølgelig har forholdet ikke været for giftigt eller plaget. Så når vi forlader plads til grund, kan vi indse, at ikke alt var så vidunderligt. Og at afslutningen af ​​forholdet var måske den bedste ting muligt.

Giv vores tid til en person, der elsker mere eller os, der foretrækker at gøre noget med os giver os mulighed for at være alene for at komme til at kende os, passe på os selv og måske møde en person villig til at ledsage os. Når stormen er forbi og følelserne har roet ned, når vi lærer at lytte og give os tid, vil vi indse detDet er ikke en ende, men starten på et nyt stadium.

Hvor længe kan man lide efter en pause?

Smerten som følge af en opbrydning afhænger af hver person.Der er ingen fast sigt. Jo mere vi prøver ikke at tænke, ikke at huske fortiden, til at gøre tusind ting ikke at være alene eller til at undertrykke vores tårer, jo mere vi forsinke denne proces. Lad os ikke glemme at græde dette tab og være alene er afgørende for at lukke denne historie og helbredelse. Vi skal genvinde styrke for at genopbygge os selv.

"Sig farvel til nogen, du ikke ønsker at give slip gør ondt. Men spørg ham til at blive, da han ønsker at gå gør ondt endnu mere."
andel

Tid og god styring af følelser giver os mulighed for at overvinde en kærlighedskrænkelse.Ikke desto mindre, hvis tilstanden af ​​apati og tristhed opretholdes over tid, anbefaler vi at konsultere en specialist.

Hvor svært at sige farvel

omkostninger til at ændre forretninger eller lukke trin. Som det gør ondt i nogle gange at skulle deltage i et farvel uden tilbagevenden. Hvor dårlig det gør ondt … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: