Husmorens stress

Husmorens stress

Stress selv er et tema, som vi kunne dedikere hundredvis af sider. Ikke desto mindre, nogle sektorer af befolkningen er særligt følsomme for virkningerne af stress. I dette tilfælde henviser vi til husmorens stress.

Husmorens rolle er en fælles opgave at tage sig af alt, hvad der henviser til hjemmet, vi kan tro, at det er et erhverv, der ikke indebærer pres. På den anden side er der intet yderligere fra virkeligheden fordi de opgaver, der skal udføres i denne funktion, er varierede og af stort ansvar.

Årsagerne til stress anses for at være intensivt arbejde, overdreven ansvar, manglende underholdning mv. Af denne grund og logisk vil vi placere husmødre i kategorien af ​​potentielt stressende erhverv. Faktisk Husmoren udsættes for mange stressorer.

Husmoren: en superkone med supermagter

Vi kan betragte husmor som en kvinde, hvis primære daglige aktivitet tager sig af hendes familie og hjem. Til dette eksisterer der i hende et sæt forpligtelser, som kræver fysisk og mental indsats.

Med hensyn til fysisk indsats kan det ikke være meget intens. På den anden side er det kontinuerligt, med få pauser, hvilket fører til en stor udmattelse. Fysisk træning som en forpligtelse (arbejde) har ingen tidsbegrænsning. Fra det øjeblik hun vågner op, og indtil hun går i seng, skal husmoren være aktiv for at imødekomme familiens behov. Fra at tage personlig pleje, til fodring; næsten alle opgaver afhænger af husmor. For ikke at nævne de familier, hvor der er en person i en afhængigheds tilstand: ansvaret for at tage sig af, falder ofte husmor.

Samtidig skal husmoren opretholde orden og renlighed i sit hjem. Denne aktivitet slutter aldrig, så det skal gøres dagligt. Hertil kommer, der er en skærpende faktor: følelsen af ​​unødvendigt arbejde på grund af efemere resultater. Bestil at rydde op for at bestille igen den næste dag.

Husmoren gør en fysisk indsats med stor kontinuitet

Vi har allerede sagt, at husmorens fysiske indsats afhænger mere af kontinuitet end på intensitet. dog nogle mennesker kan antage (og ikke uden grund) at deres indsats er lige så intens: flyt møbler, bære lastede tasker, tag et barn i armene …

Det er sikkert, at husmor har hviledage. Hun kan også regne med natten for at sove. Men kan hun hvile eller ved hun hvordan man gør det? Husmoren skal være tilgængelig i tilfælde af en uventet dag eller natisær når der er små børn, der græder, ringe eller blive syge.

Enhver fysisk anstrengelse fører til træthed. Kroppens træthed tiltrækker den den muskulære træthed og faldet i aktiviteten ved udmattelse. Husmorens stress forstærkes af disse fysiske faktorer.

Husmorens stress er også resultatet af en psykisk indsats

Det menes ofte, at husmorens aktiviteter ikke indebærer noget arbejde for sindet. Det er dog langt fra sandheden. Hun skal tænke på menuen, beregne omkostningerne, løse problemerne med sine børn osv. Udfordringerne er mange og varierede.

For mange erhverv er dette mentale arbejde anerkendt: Vi taler for eksempel ingeniører, advokater, projektledere eller flyveleder. Men hvis vi analyserer missionerne i disse erhverv og husmorens missioner; vi vil indse det Opgaver som planlægning, ressourceforvaltning eller kommunikativ intelligens er vigtige i begge tilfælde.

På den anden side skubber den psykiske indsats til mental træthed. Det mindsker kapaciteten til koncentration, følelsesmæssig ustabilitet så fremstår, illusionen eroderer lidt efter lidt … Således, Husmorens stress er konsolideret gennem den psykiske indsats, som hun er udsat for.

Husmoren har også sit eget liv

En husmor er først og fremmest en person. Det har sine konflikter, dets følelser og er udstyret med de psykologiske ornamenter, der er forbundet med menneskets essens. Hvad ville der ske, hvis vi foruden stresset, der er forbundet med at være hjemmeboende, tilføjer andre typer stress ("der ikke er relateret til denne rolle").

På nuværende tidspunkt arbejder mange husmødre, der ud over at skulle bære hele vægten af ​​"hjemmet", arbejde uden for hjemmet. Så det er disse kunne levere to fuldtidsjob, med ringe eller ingen hjælp og ofte lidt forståelse fra andre.

Vi taler om døve arbejde, som ofte gøres af kvinder, der kun modtager en lille del af den anerkendelse, de fortjener. Følelsen af ​​at blive ignoreret fordømmer en følelse af stress i dem. Følelserne af ensomhed og isolation følges derefter mellem husets vægge.

Hukommelsestab forårsaget af stress: Hvad består de af?

Stress er som et vildt dyr, der kan gøre en masse skade på vores helbred. Vidste du, at han kunne forårsage hukommelsestab? Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: