Hjernen beskytter dig mod dine traumatiske minder

Hjernen beskytter dig mod dine traumatiske minder

Den amerikanske romanforfatter, Richard Matheson, har foreslået, at "fødslen involverer misforståelseskrænkelsen". Mener denne mand, at den blotte faktum at blive født, ville svareved den første af vores traumatiske minder ?

Vær det som det kan, kan du, som mig, ikke huske det øjeblik, vi kommer ind i verden. Noget normalt, som ikke at huske vores første år af livet. Men der er sikkert andre episoder, som på grund af at være traumatiske også ikke synes at være tilgængelige i vores hukommelse. Vi vil diskutere disse traumatiske minder som en del af denne artikel.

Traumatiske oplevelser og minder

Erfaringer levede, især i barndommen,har stor indflydelse på voresudvikling. I tilfælde af negative erfaringer kan virkningen være enorm. Mange af disse oplevelser, når de bliver levende episoder og minder, kan forblive i vores sind med høj intensitet. Med andre orddet følelsesmæssige aftryk, de forlader, er meget kraftigt.

Episoder af følelsesmæssigt eller fysisk overgreb fra mennesker tæt på dig, for eksempel,efterlade vigtige psykologiske følgevirkninger. I dette tilfælde har hjernen ofte tendens til at "føle sig skyldig", og det ser ud til, at dette netop er den mekanisme, der også er ansvarlig for at beskytte os mod de mest traumatiske minder.

"Erfaring er en af ​​årsagerne til succes eller fiasko – vi lider ikke af virkningerne af vores erfaringer, der kaldes traume, men rettere tilpasser dem til vores mål."

-Alfred Adler-

Blokerer minder

Klinisk psykolog Lidia García Asensi tegner en nysgerrig parallel mellem en hjerne og en computer. Ifølge hende ville vores hjerne handle ved at behandle information i form af mapper, som er organiseret og opbevaret. Men hvis der vises en hukommelse, der overstiger dens kapacitet, gemmes den som en oplevelse, der boede iet hukommelsesnetværk anderledes end det sædvanlige.

Hvad vil psykologen sige gennem denne parallel? At i lyset af traumatiske minder, som vores hjerner ikke kan eller ikke vil behandle, fordi de har formået at forandre os bredt på det fysiologiske og følelsesmæssige niveau,er isoleret og adskilt for ikke at generere for intense følelserog svært at bære.

Vi ved faktisk, at meget skadelige og traumatiske oplevelser er i stand til at ændre den kemiske balance i hjernen. Dette sker, når en begivenhed er svær at håndtere, og vi kan ikke forstå det, så dets accept og behandling er meget kompleks.

Er denne blokering positiv?

Vi kan overvejedenne blokering af hjernen er positiv fordi den beskytter os mod traumer og komplicerede oplevelser. Men vi må understrege, at dette ikke altid er tilfældet, især på lang sigt, da "lægge til side" ikke betyder at glemme helt eller forhindre en oplevelse i at påvirke os. Vi taler om en ubehandlet virkelige begivenhed, det vil sige en vigtig episode, som vi ikke havde mening om, og at vi ikke integrerede positivt og konsekvent i vores personlige biografi.

Med andre ord, hanDet er muligt for en "udløsende stimulus" at fremkomme senere, i form af en ny situation eller en oplevelse, som får denne hukommelse til at dukke op igen.Det sker ubevidst, men den mindste begivenhed, uanset hvor ubetydelig det kan virke, kunne genaktivere det og få os til at føle, som vi var på tidspunktet for traumer.

Det er rigtigt, at de fleste erindringer ender med at blive glemt. Men de, der henviser til alt for intense oplevelser, bliver aldrig glemt, de forbliver simpelthen isolerede og ubehandlede, sovende, bedøvet. Så det,hvis de ikke er kontekstualiseret og konfronteret, hvis de kommer til at dukke op igen, kan skaden være meget vigtig i det omfang de kan få os til at føle sig begge meget dårligt og forfærdeligt desorienteret.

Fordele og ulemper ved cerebral beskyttelse mod traumatiske minder

Som vi så tidligere,Denne automatiske beskyttelse af vores hjerne kan hjælpe os eller skade os. Det har sine fordele og ulemper, selvom det altid vil være bedst at håndtere og overvinde en traumatisk begivenhed. Men det er naturligvis kun muligt, hvis vi husker det.

DesudenHjernen frigør os fra den smerte, som disse traumatiske minder. Således vil de ubehagelige konsekvenser på en eller anden måde blive kvalt i vores dagligdag.

"Når trauma er under kontrol, er frygt for lidt brug og mindsker."
andel
-Martin Seligman-
andel

Der kan dog være tidspunkter, hvor en person føler sig et vist ubehag uden at kunne bestemme sin oprindelse. Det er muligt, at vores følelsesmæssige tilstand altid påvirkes af en hukommelse, som vores hukommelse ville have skjult.

Det er slet ikke let at opdage denne type traumer i den udstrækning at de fleste er meget godt skjulte, dissocierede og endda blokeret. Men haner afgørende for at arbejde på tidligere erfaringer fordi vi ikke kunne føle sig overvældet af følelser, hvis oprindelse vi ikke kender, så det bliver meget svært at regulere dem.

* Redigeringsnota : Hvad der er eksponeret i denne artikel, svarer til en model af hukommelsens funktion, der tilpasser sig mange tilfælde. Der er dog behov for yderligere undersøgelser for at udelukke alternative hypoteser – som også forsøger at forklare disse fænomener.


Dissociativ amnesi, glemsomhed forårsaget af traumer

Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: