Forholds gæld: Når jeg ofrer mig selv og håber på noget tilbage

Forholds gæld: Når jeg ofrer mig selv og håber på noget tilbage

Vi ved alle, hvad en gæld er: en betalingsforpligtelse, der skal respekteres mellem to enheder. Men få mennesker er opmærksomme på de gæld, der er meget til stede i relationer. Især i parrets.De hedder relationelle gæld.

De opstår, når vi opgiver en betydelig del af os selv i et forhold.En del der forudsætter et offer, en reel indsats. Ikke desto mindre er det ikke en uselvisk handling: gennem det forventer vi andre ting fra den anden person. Disse ting vil gøre op for, hvad vi gjorde for hende. Ved at gøre dette pådrager vi sig en gæld. Og ingen forstår det.

Fælden af ​​relationelle gæld

Relationelle gæld repræsenterer en fælde, som vi næsten aldrig er klar over. Denne fælde stammer fra manglen på oprigtig kommunikation i forholdet. I stedet for at vise indsatsen for en situation, som vi ikke kan lide eller det kræver meget arbejde, giver vi ind og holder os stille.

således,der opstår en gæld. Den anden person vil ikke være opmærksom på det og vil derfor ikke påtage sig det.Hvad sker der så? Reklamationerne vil begynde. Ligesom uforklarlige tantrums og en anden serie situationer, der virkelig er intet andet end en manifestation af, hvad vi støtter og ikke kan lide. På baggrund af dette kræver vi en belønning.

For eksempel forestille sig, at vores ægtefælle skal gå på arbejde i et andet land. Dette er en utrolig mulighed. Vi beslutter at ledsage ham, og derfor forlader vi vores eget arbejde og håber at finde en anden i dette nye land. numed tiden begynder vi at bebrejde hinanden. Hvorfor? Fordi vi ikke finder arbejde eller er langt fra vores familie.

Desuden vil vi hele tiden fortælle ham, at vi ofrede os selv for at give ham mulighed for at udvikle sig professionelt og efterlade alt for ham / hende.Reklamationerne vil være konstante. Vi vil have den anden person til at belønne os for vores offer.Men indser vi den relationelle gæld, vi har indgået? Eller den fælde, hvor vi faldt?

"Der er en meget subtil forskel på at gøre noget frivilligt, selvom det betyder at ofre os selv og håber at få noget tilbage."
andel

Forholdsskulder eller følelsesmæssig udfordring?

Relationelle gæld kan indgå i par, venskab eller familieforhold.De ender endda til tider forvandles til følelsesmæssig udfordring. Vi kræver, hvad vi mener, vi fortjener, og vi ofrer os selv for at kunne bede om noget til gengæld. Vi giver uden begrænsninger krav til gengæld. Og vi leder efter flere kompensationer, der tilsyneladende ikke har nogen ende.

Det er almindeligt at tro, at hvis vi giver ind i vores forhold til nogen, vil vi blive belønnet på en eller anden måde.I ethvert forhold skal der være en konstant udveksling. Vi skal give og modtage. Dette er imidlertid meget langt fra det, vi kalder relationelle gæld.

Hvordan man undgår relationelle gæld?

Disse fordringer er kontraheret for at vise den anden, at det betyder meget for os. Og også at stille ham ting i bytte for vores store offer.Vi ønsker at udøve kontrol, som vi ikke har.Det er da udpressning begynder. Det afgørende spørgsmål er: kan vi undgå alt dette?

Ja, denne situation kan undgås. Til at begynde med skal vi være klare fra begyndelsen, og selv om det måske lyder lidt koldt,manifesterer til den anden person, hvad vi forventer i bytte for den indsats, vi laver.Hvis vi ved, at vi ikke får en lille del af det vi forventer, vil vi sandsynligvis nægte at ofre.

Det er også nødvendigt at have dine øjne åbne for at være opmærksomme på de ofre, som andre mennesker kan gøre for os.Vi skal forklare dem, hvad vi ikke er villige til at tolerere og præcisere de krav, som vi ikke vil acceptere i bytte for, hvad de gør for os.

Uden god kommunikation er det sandsynligt at se relationelle gæld.
andel

Vi har næsten alle indgået forholdsforpligtelser uden at indse det. Gæld, der svækker vores obligationer, som fremkalder smertefulde pauser og som fører til fjendskab, som vi kunne undgå.Hvad hvis vi begynder med at fjerne alle disse gæld og lære at aldrig indgå dem igen?

Emosionel manipulation, en fælles måde at løse interne konflikter på

Har du nogensinde været offer for følelsesmæssig manipulation, et kognitivt dissonanssyndrom, fra en nær person? Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: