Emosionel intelligens, eller hemmeligheden til at uddanne stærke børn

Emosionel intelligens, eller hemmeligheden til at uddanne stærke børn

Emosionel intelligens er afgørende for at uddanne stærke børn. At være opmærksom på deres følelser gør det muligt for dem at styre deres virkelighed og regulere det, idet de åbner vejen for en lang række gode oplevelser.

Nu, som vi alle ved, er i livet ikke altid smukt og vidunderligt. Vi er faktisk langt fra de gamle idealer af Disney, hvor prinser og prinsesser sjældent har andre mål i livet end at hengive sig i vanedannende forhold i magiske verdener, hvor hekser og andre onde drager også udvikler sig.

I livet er alt ikke mere hvidt eller sort, ligesom verden ikke er et sted, der er helt sammensat af "godt" og "dårligt" hvor, hvis ondskabet ikke hersker, er alt fantastisk og ånde lykke. Virkeligheden svarer ikke til dette skema, et skema, der følgelig giver os et falsk billede af den verden, vi lever i, og inden for hvilke vi skal kæmpe hver dag.

Så det er vores eget ansvar at sige farvel til den gode gamle mand "de levede lykkeligt og havde mange børn" og give plads til et andet mere realistisk begreb, nemlig "livet er bygget ved hjælp af styrken af ​​hver enkelt".

Vi kan ikke fortsætte med at male verden i lyserød, med risiko for, at vores børn vokser op og står over for problemer, de ikke kan løse på grund af en enorm ulempe og en vigtig følelse uforståelse og uretfærdighed, som denne situation ville generere i dem.

For at hjælpe dem og blive opmærksom på ikke kun deres egne følelsesmæssige tilstande men også for andres, vil det markere en før og efter på vej til styrke.

Følelsesbevidsthed, nøglen til deres udvikling

Udviklingen af ​​følelsesmæssig bevidsthed i barnet bygger baserne, som vil hjælpe barnet med at etablere gode strategier til at regulere sine følelser. Lav følelsesmæssig bevidsthed fører derfor til mindre adaptive reguleringsstrategier og følgelig reduceret problemløsningsevne.


Kapaciteten til følelsesmæssig bevidsthed udvikler sig med udviklingen af ​​barnet, og starter således fra globale følelser for at komme frem til differentierede og komplekse følelsesmæssige oplevelser.


Udviklingen af ​​denne væsentlige færdighed indebærer i denne forstand opmærksomheds- og adfærdsmæssige aspekter, der ikke kan undgås. Lad os se dette mere detaljeret:

  • Attentional aspekter bruges til at identificere og differentiere følelser, at lokalisere hvad provokerer dem, og endda at klare fysiske fornemmelser som er en del af den følelsesmæssige oplevelse (fx spændinger i abdominalområdet).
  • Adfærdsmæssige aspekter er nødvendige for at opdage de oplevelser og følelsesmæssige udtryk, der opstår hjemme, men også i andre.

således, jo mere det udvikler sig, jo mere vil barnet indse, at følelsesmæssig bevidsthed spiller en nøglerolle på visse vigtige stadier af livet (udseende af følelser af kærlighed, udvikling af social kognition, udvikling af identitet osv.).

  • 0 til 2 år: Spædbørn er i stand til at være opmærksomme på andres følelser og reagere på dem. Hvis de ser en person smiler, vil de se mere på det. På den anden side, hvis de ser en person, der udtrykker tristhed, så vil de se længere væk, og vil have tendens til at udtrykke tristhed i deres tur. Denne form for kontakt favoriserer udseendet af links af kærlighed.
  • 2 til 5 år: børn skal lære at skelne mellem grundlæggende følelser som glæde, tristhed, vrede eller frygt, men også at udtrykke dem mundtligt. Dette fremmer udviklingen af ​​deres evne til at overveje og forstå andre.
  • Fra 6 til 12 år: I denne aldersgruppe skal børn lære at analysere deres egne følelser og blive mere opmærksomme på de fysiske fornemmelser, der ledsager disse følelser, de føler. Dette bidrager til udviklingen af ​​deres identitet.

Sommetider er følelsesmæssig regulering en kompliceret måde at gå på

Det er ikke nok at få børnene til at forstå deres følelser og være opmærksomme på deres eksistens ; det er også vigtigt at lede dem til at regulere deres reaktioner og kontrollere dem alene og med respekt for andre.


Emosionel regulering er ofte en uløst opgave i de fleste familier; dette skyldes, at følelsesstyring ikke er et aspekt af børneudvikling, der er let at nærme.


Den største fejltagelse vi gør som forældre er at lære vores børn at ubehagelige følelser (sorg eller vrede) skal ignoreres ("tag det ikke i betragtning") eller ændret ("vær ikke vred på grund af denne dumhed"); nogle gange endda vi skubber vores børn for at skamme sig ("stop whining").

Når vi tager højde for dette, vi forstår, at følelsesmæssig regulering består i at styre ens følelser korrekt, hvis man er godt klar over deres eksistens. Der er to hovedmåder til at fremme udviklingen af ​​denne evne:

  • Basere dig selv på kontrol af følelsesmæssigt udtryk: barnet er meget surt, men han forsøger ikke at udtrykke det og at løse konflikten forskelligt ved at tilpasse sig visse udtryksregler, der gør det muligt at kende et større overskud.
  • Se antecedenterne: Her kan vi sørge for, at barnet, bevidst om sine følelser, styrer sin adfærd for at klare den aktivering der er forbundet med følelserne.

Udviklingen af ​​følelsesmæssig bevidsthed gør det muligt for barnet at vide, hvorfor han føler det, og derfor at bemærke, at situationen er vigtig og kræver opmærksomhed. Det hjælper ham med at bygge sig på en fleksibel og robust måde under hensyntagen til alle aspekter af sit liv, der starter fra den mest autentiske virkelighed: den, han oplever i sit forhold til verden.


Følelsesbevidsthed er den bedste måde for os at gøre ændringer i vores liv. Med andre ord skal man være opmærksom på de ting, der genererer frustrerende og negative følelser, eller positive og behagelige følelser for at finde måder at opføre, forstå og kontrollere dem på.

Hvis vi fratager vores børn en korrekt følelsesmæssig udvikling, vil vi samtidig gøre dem ude af stand til at forstå deres følelser og følelser og udvikle sig i overensstemmelse med dem. Det er derfor det er vigtigt at lære børn at observere deres følelser, verbalisere dem og lære af dem, så de kan nyde den bedst mulige udvikling og maksimere deres chancer for succes i livet. Det er derfor vigtigt, at vi som forældre fremmer udviklingen af ​​følelsesmæssig intelligens hos vores børn, nemlig deres hemmeligheds styrke.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: