Eksistentiel psykoterapi: Intet er rigtigt, før man har oplevet det

Eksistentiel psykoterapi: Intet er rigtigt, før man har oplevet det

Søren Kirkegaard, eksistentialismens far, sagde: "Menneskets kendetegn er den personlige oplevelse". Faktiskden eksistentielle tilgang er interesseret i menneskehedens sandhed.Til vores sandhed.

Eksistentiel psykologi er en nuværende meget tæt på den eksistentialistiske filosofi født i Europa før anden verdenskrig. Hun ankom snart i USA, hvor berømte psykologer som Allport, Roger, Fromm eller Maslow udtrykkeligt henviste til det.

Eksistentiel psykologi har også haft en vigtig indflydelse på humanistisk psykologi. Så meget, at sidstnævnte igen tog nogle af sine procedurer og dens grundlæggende temaer.

De humanistiske eksistentielle modeller

Eksistentiel analyse er en del af de såkaldte humanistiske eksistentielle modeller. Desuden er udseendet af disse modeller i den nordamerikanske kontekst i tresserne resultatet af flere påvirkninger. Dens udvikling skal ses i lyset af dens sociale og kulturelle konsekvenser på den nordamerikanske scene først og derefter på europæisk scene.Dens udvikling har derfor fundet sted inden for akademisk psykologi.

Desuden mangler det et paradigmatisk kald, selv om det betragtes som en tredje kraft mod adfærdsmæssig og psykoanalyse. På nuværende tidspunkt skal de humanistiske eksistentielle modeller betragtes som et sæt terapeutiske procedurer,i vid udstrækning adskilt fra de vigtigste akademiske strømme.

"Vi kan fokusere på forsvar, sikkerhed eller frygt, men det modsatte er muligheden for vækst." At vælge vækst i stedet for at frygte tolv gange om dagen betyder at vi går 12 gange om dagen mod selvrealisering. "
-Abraham Maslow-
De vigtigste antecedenter af disse modeller er eksistentialisme og fænomenologi. Den fænomenologiske strøm har sin mest umiddelbare oprindelse i Franz Brentano's tanke. Dette er så med hensyn til Brentano's tilgang understregererfaring, psyks aktive karakter og den forsætlige karakter af enhver psykisk handling. Brentano påvirket den vigtigste repræsentant for fænomenologi, Edmund Husserl.

For Husserl er den umiddelbare oplevelse af videnskaben, at den kan afsløre tingenes natur. For at gøre dette skal vi tage det, vi kalder "epoche" eller fænomenologisk holdning. Med andre ord, viskal overveje den rene observation af fænomenet, uden fordomme eller overbevisninger a priori (før eksperimentet).

Eksistentiel psykoterapi

Den centrale forestilling om denne tilgang er den for et eksistentielt projekt. Ifølge J. P. Sartre foregår eksistensen af ​​essensen. Det betyder, at mennesket ikke kommer til at være med et væsen at udvikle, men snarere at han skal finde det alene. Sartre betragter mennesket som et væsen radikalt frit og ubestemt, selvom det begrænses af dets facticity. Fra da afMennesket er selvbestemmende gennem det eksistentielle projekt.

"Man er fordømt for at være fri, fordi han engang er kastet i verden, er han ansvarlig for alt, hvad han gør."

– JP Sartre –

Den centrale ide om den eksistentielle analyse kunne udtrykkes af et citat fra Ortega y Gasset:at leve, skal du altid gøre noget (selvom det bare trækker vejret). Målet med eksistentiel psykoterapi er at analysere strukturen af ​​det der gøres i livet.Biswanger kaldte denne struktur "Dasein". Sartre kaldte det et eksistentielt projekt. Denne tradition blev dyrket i Spanien af ​​L. Martín-Santos (1964) og i øjeblikket af M. Villegas.

Villegas definerer eksistentiel psykoterapi som "en metode til interpersonel relation og psykologisk analyseFormålet er at provokere selvkundskab og selvstændighed til at antage og udvikle livet selv (Villegas, 1998, side 55).

Eksistentiel psykoterapiKlargør og forstår de værdier, betydninger og overbevisninger, som patienten har implementeret (som strategier) for at forstå verden. Det fremhæver de forudsætninger, der er forbundet med vores livsstil, fordi vi begyndte attvivl af bevillingen af ​​vores eksistens.

Psykoterapi i humanistiske eksistentielle modeller

Fra det psykoterapeutiske synspunkt,Det mest relevante træk ved humanistisk-eksistentielle modeller er vægten på umiddelbar oplevelse som et primært fænomen. Dette indebærer, at både de teoretiske forklaringer og den åbenlyse adfærd er underordnet selve oplevelsen og den betydning, som personen giver det.

Det er også karakteristisk for disse modeller at fokusere påvolitive, kreative og evaluerende aspekter af menneskelig adfærd.Ud over disse generelle karakteristika er det svært at tale om grundlæggende begreber.

"Hverken Bibelen eller profeterne eller Guds eller mænds åbenbaringer, intet er højt prioriteret end min direkte erfaring."
andel
-C. Rogers –
andel
Til dette formål er det nødvendigt at henvise til de specifikke teorier, hvori de har betydning. Disse teorier er deeksistentiel analyse, den person-centrerede tilgang, Gestalt-tilgangen, transaktionsanalyse, psykodrama og bioenergetik.

Eksistentielle hulrum som psykopatologiske lidelser

Som vi tidligere sagde, er den centrale forestilling om eksistentiel psykoterapi et eksistentielt projekt.Formålet med psykoterapi er at analysere dette projekt og ændre det.Psykoterapi lader ikke til at ændre den eksterne virkelighedfysisk eller social, men snarere personen og hans opfattelse af ting. Vi mener radikalt, at dette er det eneste, der afhænger af det, hvor der i sidste ende er en større kapacitet til kontrol.

Dens formål er at genoprette mennesket, for at genoprette det takket være dets egen besiddelse og selvbestemmelse. Dette indebærer på en måde at konfrontere ham til sig selv.

"Eksistentiel psykoterapi, mere end en metode, er en filosofisk holdning, der, baseret på kunsten at stille spørgsmål og ikke at designe svar, hjælper og tager sig af, hvad der virker som et fænomen i det terapeutiske rum. "
andel

Ofte er individet tabt eller fremmedgjort i sit forsøg på at løse de problemer, der skyldes hans radikale transcendens. Formålet med at analysere strukturerne i ens verden er således at finde frem til former og punkter for fremmedgørelse. Kun på denne måde kan grundlæggende frihed genoprettes. Kun på denne måde kan en alternativ rekonstruktion af hans erfaring tillades.Ifølge eksistentiel psykoterapi er intet rigtigt, før man har oplevet det.

Derforeksistentiel psykoterapi mener, at forskellige psykopatologiske lidelser er ikke-autentiske eksistensformer. Disse er stagneringer eller eksistentielle hulrum. De er forsvar eller afslag på "værende i verden", afkald eller tab af frihed (Villegas, 1981).

Det er ikke let at definere eksistentiel psykoterapi klart, men vi kan blive med ideen om detforsøger at fremme en personlig analyse, der motiverer evnen til at vælge og bygge individuelle mønstre til at leve. Det sigter også på at diversificere og berige personens dagligliv gennem en filosofisk provokation.

Bibliografiske referencer

(1946b),Tanken om eksistentiel analyse (oprindeligt i Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, vol. 1, Bern, Frankce, 1947), i maj, R. / Otros, ed. (1958), s. 235-261.
Efrén Martínez Ortiz (2011).Eksistentiel psykoterapi. Moderne manual

Carl Rogers 'humanistiske psykologi

Carl Rogers humanistiske psykologi har givet anledning til så meget beundring, at den blev defineret i sin tid som den stille revolution. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: