Du føler dig sur og du ved ikke hvorfor

Du føler dig sur og du ved ikke hvorfor

Det er en slags forlegenhed, der manifesterer sig i din sindstilstand, men også i din krop. Du har problemer. Du er varm, og du kan føle en vis tunghed i dit hoved.

Det er også muligt, at du føler spændinger i halsen, og at brystet er undertrykt. Det er vrede, der invaderer dig, og nogle gange ved du ikke præcis hvorfor.

Når vrede er født af konkret stimulering, såsom en offensiv handling eller en ubehagelig situation, er det meget enklere at kortlægge et handlingsforløb.

Du har valget til at lave en scene, for at fordøje, hvad der skete og at glemme det eller at afklare sagen på en civiliseret måde.

Men når raseri ikke er rettet mod noget eller nogen især, men det er simpelthen resultatet af din kedsomhed om din følelsesmæssige verden, er det sværere at holde det under kontrol.

"At klamre sig mod raseri er som at gribe et brændende kul med det formål at smide det på nogen; i sidste ende brænder du dig selv. "
-Bouddha-

I starten er vrede en positiv følelse, da det giver dig mulighed for at modstå modstand mod omstændigheder, der er frustrerende eller truende for dig.

 Det er simpelthen et forsvar eller angreb svar, der gør det muligt for en person at bekræfte sig selv.

Men når denne raseri bliver døve og konstant, når det bliver permanent irriterende, og det får dig til at springe selv for ubetydelige begivenheder, er det godt at kontrollere, hvad der sker.

Den rabies, der fortsætter og feeds på sig selv

Vi kender alle mennesker, der synes at være vred hele tiden. De er spændte og synligt bekymrede hver dag, uanset om der er positive eller negative fakta omkring dem.

Det ser ud til, at de er uigennemtrængelige for, hvad der foregår omkring dem, fordi de stadig er forbandede. De siger, at de er som "en gnist", og at de med den mindste ubehagelige stimulering udløser en monumental ild.

Hvad sker der med de mennesker, der er rasende og kan ikke rigtig sige hvorfor? Generelt, Det handler om mennesker, der har et forkert syn på livet: de trorat udløse en konflikt er en effektiv måde at nå deres mål på. Da det er svært for dem at tolerere og forstå dem, der tænker eller handler anderledes, bliver de vrede og klager over andre, fordi de ikke gør ting som de tror, ​​de skal udføres, forkert eller fejlagtigt. grund.

For kroniske irritationer er der kun én måde at leve på, en måde at føle og en måde at handle på: den, som de tror "korrekt". De tror, ​​at de skal reagere vredt, når de "tager" nogen gør noget, der "ikke er godt". De støtter ikke følelsen af ​​kaos i verden, fordi de sandsynligvis selv føler et indre kaos, at de kun kan holde på afstand ved at være "psykoaktive".

De er også ofte folk, der har svært ved at udtrykke deres følelser.De undertrykker ofte hvad der er i dem, og de kan kun udtrykke det ved at eksplodere med raseri. Denne følelse giver dem det incitament til at sige, hvad de har tavet. Derfor er deres ord meget tunge, og de repræsenterer næsten altid et overdrevet eller ekstremt syn på en situation.

Et monster der ender med at fortære sin skaber

Der er tidspunkter, hvor nervøsitet er en faktor, der sætter orden, grænser og undgår større onde. En god sandhed, fortalt i tide og "uden bedøvelse" tillader at sætte "punkterne på i" og bringe en ende på en skadelig situation.

Det ideelle ville være at altid have nok kontrol til at sige alt præcist og præcist. Men det er ikke altid tilfældet. Vores instinktive og følelsesmæssige hjerne er meget ældre end den rationelle, og vi kan ikke forhindre det fra lejlighedsvis at tage kontrol. Faktisk er det godt, at de omkring os ind imellem indser, at vi også har vores karakter.

Men i tilfældet med en konstant irritabilitet, i stedet for at fremme en sund tilstand, kan det medføre en fremdrift, der i sidste ende vil underminere hele velfærd "vred". Hvad de vil have, er ordre, "korrektion", uanset hvad han kalder det. menhvad han får ved sine råb og hans klager er det modsatte:ikke mere rod, flere fejl og færre løsninger.

Denne type person gennemsyrer i sidste ende alle hans relationer af spænding og konflikt.Før eller senere slutter vi altid med at høste, hvad vi så.Så er det meget sandsynligt, at den "choleriske" bliver offer for sin egen opfindelse. De andre er mere krævende og mere intolerante over for ham og er derfor uberettigede i hans nærhed. Han er omdannet til en, der keder sig, konstant udfordret, ikke understøttet.

Det er meget almindeligt, at denne konstante irritabilitet ledsages af depression og angst. Tristhed på grund af den frustration, der opstår, når du føler dig hjælpeløs, for ikke at lykkes i at gøre alt som du ønsker. Angst af samme grund og på grund af de mange konflikter, hvor personen er nedsænket.

I sidste ende er denne type adfærd kun en måde at ødelægge livet. For det er klart, at hvis du konstant er i raseri uden at vide hvorfor og det blokerer dig, har du brug for lidt mere end et nyt mål. Du har brug for hjælp fra en professionel.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: