Det er aldrig for sent at give en mulighed for vores følelser

Det er aldrig for sent at give en mulighed for vores følelser

En god uddannelse lærer os at sætte grænser for mange ønsker, der svækker vores sind, så de ikke ender med at materialisere gennem uønsket adfærd. Ønsker, at når de frigives af indfald, kan det skade andre eller skade os. Men pas på, fra der for at give en uddannelse, der har til formål at systematisk hæmme vores følelser, der er en enorm forskel.

Dette sker for ofte. Et barn kan tage på udfordringer, der sætter din tålmodighed på prøve, især når du har et meget krævende job, et kompliceret forhold eller en ubehagelig livshistorie.

"Fortæl mig, og jeg glemmer, lærer mig og jeg husker, involverer og lærer."

-Benjamin Franklin-

Derfor klager nogle forældre og ønsker, at deres børn ikke er mere end automater, der kan styres nøjagtigt og uden komplikationer. Disse forældre vil have, at de bliver stille og holder stille. at de ikke invaderer deres hvileplads og ikke truer deres professionelle projekter. At de adlyder hele tiden, og at de ikke viser nogen indvendinger. Sammenfattende: at de lærer sig selv at kontrollere deres impulser, eller at de fødes direkte med denne medfødte kompetence.

Ingen forælder ønsker resultatet af den uddannelse han tilbyder for at være et analfabetiseret barn i styringen af ​​følelser. Men mange tror faktisk, at ved at lære dem at nægte eller ignorere deres følelser, forbereder de dem til at møde verden. Mens virkeligheden er helt anderledes. Enhver, der vokser op med at tænke på at lukke deres følelser, er positiv, er en ældgamle skyld, fordi de ikke kan indeholde sig selv eller knuses af bitre virkeligheder i hele deres liv.

Mekanismer for at undgå at lytte til dine følelser

Et barn er et umodent væsen, helt afhængig af voksne, og derfor tager han dem som absolutte referencer. Mange forældre forstår ikke, at uddannelsens mål er at give dem en fast hånd til at lære at gå alene og bygge deres egen vej. Tværtimod indhenter de i dem mekanismer for det modsatte at ske: Denne afhængighed er vedvarende og med lydighed.

Disse forældre giver en uddannelse, hvor følelser anses for at være forstyrrende, og de forsøger at sætte dem til side. Hvordan lykkes det? Takket være flere mekanismer. En af dem, der bruges meget af mødre, er ofre for at få barnet til at føle sig skyldig. "Hvis du ikke spiser, vil jeg være trist." Dette virker harmløst, men denne type formler spredes til mere og mere komplekse adfærd.

Der er også direkte pres: frygt. Alvorlig straf anvendes, og barnet er betinget af at handle i henhold til denne frygt for straf. Det værste er, at disse forældre har en tendens til at straffe perfekt sund opførsel som at græde, blive forstyrret eller griner for meget. "Hvis du fortsætter med at græde, vil du se, hvad der vil ske", fortæller de dem. "Stop med at grine, hvis du ikke vil have, at jeg straffer dig" er en anden af ​​de hyppige sætninger i denne form for uddannelse.

Barnet har sikkert grund til at græde, grine eller blive forstyrret. Følelserne selv er ikke gode eller dårlige: de er mennesker. Et normalt menneske griner, græder og bliver sur. Hvad vi skal lære at gøre er at tegne en grænse, så disse følelser ikke fører til usund adfærd. Men at føle dem i sig selv er noget helt normalt og sundt. Men nogle forældre er meget ivrige efter, at deres børn føler sig triste og vrede. Derfor vælger de den nemmeste måde, men også den mest brutale: undertrykkelse.

Uddann dig selv: det er muligt

Det er indlysende, at disse barndomsmærker er uudslettelige. De forbliver for evigt. Det betyder imidlertid ikke, at vi ikke kan arbejde på dem, så deres indvirkning er minimal. For at opnå dette er det første at gøre, at de er der, at de eksisterer, og at de udgør en hindring i vores liv.

At identificere forældres fejl betyder ikke at respektløse dem, heller ikke elske dem eller skade dem. Forstå dette snarere som en måde at supplere eller forbedre den uddannelse du har fået. Din far og din mor vil helt sikkert kun have én ting: at se dig og kende dig glad. Nogle gange tager de forkerte veje til det, og så kan du som voksen og kan fokusere på din vej.

Måske er du voksen og tænker som dem: du er nødt til at sætte dine følelser til side, så de ikke bliver byrder. Du kan endda prale om det og betragte det som et bevis på modenhed. At du ikke græder, selv når du har lyst til det, at du kun trækker vejret, og at du bevarer alle dine følelser. At dine irritationer altid er rimelige, at du aldrig råber, og at du aldrig "går ud af boksene". Uanset om du er "hjerne-e", selvom du har uudholdelige kvaler adgang fra tid til anden, eller du låse i forskellige situationer.

Sig til dig selv, at hvis følelser er overfyldte, det er ikke fordi de er farlige eller negativ, men fordi ingen har lært dig at regulere eller bruge deres energi i din favør. Også i dit ønske om at bevare, er det muligt, at du har oparbejdet en stor mængde af følelsesmæssig energi, som til sidst eksplodere og forårsage meget mere skade end hvad der ville være sket, hvis disse følelser blev kontrolleret intelligent.

Den dårlige nyhed er, at ingen har lært dig. Ingen fortalte dig, at de var en del af dit liv, og at de tillod dig at få et bedre liv. Den gode nyhed er, at det stadig er tid til at begynde at give dem en mulighed og starte et andet forhold til dem. Derfor opfordrer vi dig til at lytte til dem takket være denne beskedne artikel.

Billeder af Margarita Kareva, Art TreeLight, Anne Miklos

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: