De 4 mest almindelige hovedpine

De 4 mest almindelige hovedpine

Hovedpine eren af ​​de mest almindelige kilder til ubehag.Deres oprindelse er usikker, og symptomerne angiver typologien af ​​denne smerte. For at lette dem effektivt er det vigtigt at genkende den type hovedpine, der plager dig. I denne artikel finder du nogle tips til at hjælpe dig med at vide, hvad der sker med dig.

tithovedpine er ikke tegn på alvorlig eller farlig sygdom.De er nogle gange forårsaget af stress, dårlig ernæring eller manglende motion. Andre gange informerer de os om, at der sker noget i vores krop.

Det er vigtigt at huske på detalle hovedpine er ikke identiske og har ikke de samme årsager.Til dette er det nødvendigt at lytte til hans krop og lære at identificere sine signaler.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO)Hovedpine er de mest almindelige sundhedsforstyrrelser i verden.WHO sikrer, at når de forekommer hyppigt, kan de være et symptom på kronisk hovedpine. Desuden bekræfter hun, at hovedparten af ​​sagerne kan behandles tilstrækkeligt af en praktiserende læge. En specialist er ikke nødvendig.

De 4 mest almindelige hovedpine

For at lindre din smerte er det vigtigt at bestemme hvilken type hovedpine du lider af. Her er de vigtigste typer og tilhørende årsager:

1. Migræne

Migræne er en neurologisk sygdom, hvis hovedsymptom er pulserende smerte (såsom slag).Det ledsages undertiden af ​​andre symptomer som kvalme, opkastning eller overfølsomhed over for lys og lyd. Derudover kan intensiteten af ​​migræne variere. De vises ofte på den ene side af hovedet, selvom begge sider kan røres på samme tid.

Med gennemsnitligt 12 til 18 timer kan anfald fortsætte i flere timer eller dage.De kan være så intense, at lidelsen er tvunget til at opgive daglige aktiviteter.

Selvom hovedårsagen til migræne er ukendt,nogle tilknyttede faktorer er blevet opdaget. De kan skyldes hormonelle ændringer, til visse fødevarer som chokolade eller modne oste, drikkevarer som rødvin, stærke dufte, manglende søvn eller endog stress.

2. Spænding hovedpine

Dette er den mest almindelige form for hovedpine.Det er kendetegnet ved en kedelig, undertrykkende og konstant smerte, der begynder i panden og halsen. Generelt lægger denne hovedpine pres på begge sider af hovedet.

Hovedårsagen til spændingshovedpine er ukendtmen det kan være forbundet med træthed og stress. Der er forskellige måder at reducere smerte på, såsom at anvende kolde eller varme kompresser. Udøvelsen af ​​afslapningsteknikker er også effektiv.Smerten er normalt mild eller moderat.Det forbedrer sædvanligvis, når spændingskilden er beroliget. På den anden side kan det vare flere timer eller dage, hvis det ikke sker.

3. Sinus hovedpine

Denne ulempe er præsenteret som en smerte i hovedet og ansigtet.Det er forbundet med betændelse i næseborerne, der kan ledsage bihulebetændelse.

Da dette er en smitsom proces, er denne hovedpine sædvanligvis ledsaget af feber. Ubehaget intensiverer, når du pludselig bevæger dit hoved eller når du gør en indsats. Denne smerteopstår sædvanligvis efter infektion i det øvre luftveje.Dette sker f.eks. Med en forkølelse.

For at forhindre hovedpine på grund af bihulebetændelse anbefaler vi digopretholde en sund livsstil.

4. Cluster hovedpine

Cluster hovedpine er den mest alvorlige hovedpine. Dette er en form for sjældne smerterpåvirker normalt flere mænd end kvinder. Det er normalt ledsaget af hævelse, rødme af øjnene, tåre og næsestop.

Smerten er præget af ensidige episoderi øjet eller omkring øjet. Disse episoder gentages flere gange om dagen.Årsagen til denne hovedpine er ukendt.Men nogle livsstil som rygning kan være årsagen til krisen. Desuden kan årsagen være arvelig.

At konkludereHovedpine kan skyldes en lang række faktorer.Vær opmærksom på, at en tilbagevendende hovedpine kan være det første symptom på nogle vigtige sygdomme. Derfor er en lægeundersøgelse afgørende, hvis smerten ikke stopper hurtigt med de sædvanlige smertestillende midler.

Hovedpine og stress: to allierede af lidelse

Hovedpine forårsaget af stress er den mest almindelige i befolkningen.I denne artikel, lad os se detaljeret sin oprindelse og … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: