Angst forårsager hyppige svimmelhed: hvordan man løser dette problem?

Angst forårsager hyppige svimmelhed: hvordan man løser dette problem?

Angst, blandt sine mange symptomer, viste sig at forårsage svimmelhed.Disse er særligt forstyrrende: personen kan føle at de ikke har kontrol over deres krop, at svagheden invaderer dem, og at de kan svage når som helst.

Angst er et af de mest almindelige problemer. Og hun har meget få grænser.Angst er blevet den permanente følgesvend af mange mennesker. Ud over alt det følelsesmæssige ubehag, hun fremkalder, er alle de fysiske vægte, hun opretter, også bekymrende.

Det forårsager svimmelhed, som meget ofte ledsages af kvalme og opkastning.Det forhindrer også, at fordøjelsessystemet fungerer korrekt. For ikke at nævne dets indflydelse på luftvejssystemet og blodsystemet. Problemet er, at vi ikke altid indser, at disse ulemper er resultatet af angst og ikke en sygdom. Vi er derfor forkerte med hensyn til de foranstaltninger, der skal træffes for at løse dem.

"Ingen lidenskab som frygt er så effektiv i at fjerne evnen til at handle og begrunde fra vores sind".

-Edmund Burke-

Karakteristika ved svimmelhed som følge af angst

Før du ved, hvorfor angst forårsager svimmelhed, lad os først definere dette koncept.Navnet på svimmelhed er givet til en kompleks tilstand, der får os til at føle, at vi er på bølger.Det betyder, at vi føler, at vi er på en bevægelig overflade. Som en lille båd ved havet.

Denne følelse af svimmelhed indbefatter en pludselig følelse af hvirvling, som om vi tabte vores balance. Det er som om vores bevidsthed er forvirret. Vi er i en slags uvirkelig verden. Vi er ikke fuldt tilstede, men er ligesom i en slags drøm.

Alt dette ledsages normalt af en opfattelse af svaghed i musklerne.Meget ofte finder vi også en sløret syn, en langsommelighed i vores tanker og en følelse af generel ulempe. Svimmelhed kan føre til besvimelse.

Angst forårsager svimmelhed

Lad os huske at angst er en mental tilstand, der også er fysiologisk manifest.Det er en reaktion, der opstår, når vi føler, at vi udsættes for fare. Eller når vi har indtryk af, at vi kan være ofre for en krise. En sådan reaktion ser ud uden at denne fare eller trussel rent faktisk eksisterer. Vi synes stadig, at det er rigtigt.

I almindelighed finder angstangrebene i nutidens verden sted, fordivi står over for stressende krav.Personen kan ikke give alt, hvad han bliver bedt om.

Det er nødvendigt at tilpasse sig tilbetingelser eller parametre, der kompromitterer dens reaktionskapacitet eller er meget for høje.Personen føler sig overvældet af angst. Hun ønsker at gøre, hvad hun bliver bedt om at gøre, og for det skal hun gøre en stor indsats. Og her er der angst opstår.

Nogle gange viser svimmelhed, at angst er til stede og aktiv.De fremstår efter en relativt lang tid, hvor vi har været udsat for stressende situationer.Generelt opstår de pludselig uden varsel. Og de er ikke nødvendigvis forbundet med en aktuelle stressende begivenhed.

Identificer og løse dette problem

Problemet med alt dette ligger i, at svimmelhed er et symptom på forskellige sygdomme.Det er derfor kompliceret at identificere angst. Hvordan ved du, om det forårsager svimmelhed, eller hvis en anden faktor er ansvarlig for det?

Svimmelhed af nervøs oprindelse har nogle egenskaber, der gør det muligt at identificere dem.Normalt er den første ting der fremkommer en følelse af muskelspænding.Rytmen af ​​vejrtrækning og omsætning øges mærkbart.

Herefter hævder kroppen en større mængde ilt. Hvis dette fysiologiske problem varer, svækker kroppen hurtigt. Musklerne mister deres styrke, hjernen sænker og svimmelhed opstår.

Derfor, når denne tilstand af stor muskelspænding og agitation opstår uden tilsyneladende grund, er det tegn på angst-induceret svimmelhed.Den bedste måde at forhindre denne form for ubehag eller styre på er at kontrollere din vejrtrækning.Det er meget nyttigt at bruge diafragmatisk vejrtrækning.

På samme måde er det godt at arbejde sine tanker for at fjerne denne tendens til at definere hver situation i katastrofale termer. Angst forårsager svimmelhed, når den er meget høj. Hvis du nogensinde har lidt det eller stadig lider af det, så tøv ikke med at læse følgende artikel.

5 ritualer for at overvinde angst

Ritualer til at overvinde angst kan fungere som autentiske daglige smertestillende midler. De er adfærdsmæssige og kognitive skjold til at styre usikkerhed gennem … Få mere at vide »
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: