Ændring giver ikke smerte; dens ikke-accept, hvis

Ændring giver ikke smerte; dens ikke-accept, hvis

Hvorfor er vi bange for forandring, hvis livet er fyldt? Ændring er den eneste konstantsom vi har i universet. I dag er vi ikke den samme person som i går; i morgen vil vi være anderledes igen. Uanset om vi accepterer det eller ej.

Der er mange forhold for ting at ske på den måde. Men vi forstår det ikke. Vi må derfor fjerne denne frygt for forandring.Der er bedre måder at leve på end ubestemt modstå nye ting.Men så, hvorfor tror vi nogle gange, at tidligere tider var bedre?

Idealisering af fortiden er en del af vores vaner.Dette stammer fra en tendens til at glemme den negative side og kun vælge positive minder. Vi husker så meget lettere de gode oplevelser i vores barndom. På den anden side er det sandsynligt, at vi vil ende med at tro, at fortiden var meget enklere, hvis vi er i en tilstand af bekymring og fortvivlelse og sammenligner det med det, vi tidligere har oplevet.

Hvis vi tager højde for dette, vil vi lettere forstå en kendsgerning:vores hjerne er præfabrikeret, så ændringer gør os bange. Hvorvidt det er positivt eller negativt.Med andre ord kan hjernen lide at føle sig trygge. Når en ændring kommer op og skubber ham ud af sin komfortzone, bliver han bange. Hvordan kunne han elske nyhederne?

På den anden side sker der en ting med det overskydende adrenalin, vi producerer til ansigtsændring. Hjernen kan forvirre det med fornemmelser, der ligner mistillid eller fare. Faktisk hjælper denne aktivering os bedre med at håndtere nye situationer. Derforalle de ændringer, selv de vi ønskede mest, bære en vis melankoli.

” Du bader aldrig to gange i samme flod, fordi alt ændrer sig i sidstnævnte. "

-Héraclite-

Når en mulighed for forandring opstår, skal vi ændre

Forfatteren, digteren og filosofen Henry David Thoreau har bekræftet en meget retfærdig ting. Ting ændrer sig ikke: vi ændrer os selv.Livets forløb påvirker os og forvandler os på en måde.Jo før vi accepterer det, desto mere vil vi kunne klare ændringerne. På den måde vil vi ikke forblive fast i fortiden eller i fremtidens illusioner. Vi vil bevidst leve nutiden.

Vi er ikke de samme folk som sidste år. De mennesker, vi elsker, er også forskellige.Selv ved at vide dette, er det fantastisk at tro, at vi kan fortsætte med at elske nogen, som ændrer sig. Ligesom vi kan fortsætte med at elske os selv.

"Da jeg var 17, læste jeg et citat, der sagde noget som dette:" Hvis du bor hver dag som om den var den sidste, vil du til sidst være rigtig. "Det slog mig, og siden da ser jeg hver morgen i spejlet og spørger mig selv:" Hvis i dag var min sidste dag, vil jeg gerne gøre, hvad jeg skal gøre i dag? Hui? "Hvis svaret er" nej "i flere dage i træk, så ved jeg, at jeg skal ændre noget."

-Steve Jobs-

Modstand mod forandring forringer vores fejl

Psykisk sundhed afhænger af en persons evne til at udvikle sig og tilpasse sig deres forhold.At forblive stift forankret i kendte mønstre og mønstre tjener kun til at akkumulere angst. Derfor nægter du ikke at lære af erfaring og ændre med det.

"Alt, hvad vi modstår, vedvarer, sindets frihed snuble med denne modstand, der undertiden modsætter sig frygt for det ukendte."
andel

At undgå ændringer i sig selv manifesterer ønsket om at blive på et sted, hvor vi er komfortable.Den, hvor vi ikke behøver at stå over for vores frygt. Ændring kræver således at håndtere usikkerhed og vide, at når vi gør det, vil vi nødvendigvis være bekymrede og usikre over os selv.

Modstand mod forandring kan også betyde, at personen ikke ønsker at tage sig af deres problemer. Hun foretrækker at undgå demeller kig efter årsager, hvor de ikke er, beskylder andre. Det er klart, at dette er meget enklere. Men det er absolut ikke tilfredsstillende, og det skubber os ikke for at fortsætte fremad.

"Når omstændighederne ændrer sig, ændrer jeg mig og hvad gør du?"

-John Maynard Keynes-

Attitude er den mest kraftfulde kraft til forandring

Attitude er den kraftigste kraft, vi har, men vi ved det ofte ikke. Vi foretrækker at klage. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: