Acetylcholin: neurotransmitteren, der letter kommunikation mellem neuroner

Acetylcholin: neurotransmitteren, der letter kommunikation mellem neuroner

Acetylcholin er den mest almindelige neurotransmitter i nervesystemet. Dette stof produceret af vores hjerne især fra sukker og cholin er denne vigtige messenger, der letter kommunikationen mellem neuroner. Takket være ham regulerer vi opmærksomheden og hukommelsen, vi assimilerer de nye oplysninger, og vi forbedrer vores humør.

Frem for alt er det vigtigt at specificere det acetylcholin var den første neurotransmitter identificeret. Henry Hallett Dale gjorde det i 1915, og senere beskrev Dr. Otto Loewi meget af sine opgaver. I 1936 blev disse to læger tildelt Nobelprisen for deres arbejde. Som vi ser, står vi ikke over for en kemisk forbindelse blandt mange; implikationen af ​​dette lille element i vores liv og i de fleste af vores biologiske funktioner er enormt.

Hvis vi vil forstå vigtigheden af ​​acetylcholin i vores krop, tænk for eksempel, at uden det ville musklerne i vores hjerte ophøre med at kontrakt og udvide. Med andre ord ville dette organ ikke længere slå …
andel

Det ved vi for eksempelder er celler i vores krop, der udelukkende reagerer på acetylcholin, så den basale forgrund og hippocampus har brug for denne neurotransmitter specielt til at udføre deres opgaver.

Acetylcholin fungerer ikke kun som messenger, det øger også signalintensiteten mellem neuroner gennem theta bølger. Det optimerer hukommelsen, fremmer neuroplasticitet, kommunikation … Lad os opdage i resten af ​​denne artikel mere information om denne neurotransmitter.

Hvad er funktionerne af acetylcholin?

De fleste af os har hørt om acetylcholin af en grund: det fremmer hukommelse og koncentration. Derfor det er en af ​​de mest almindelige komponenter i nootropics, disse kosttilskud bruges til at forbedre vores kognitive funktioner. Men ud over dette område ved vi, at acetylcholin er afgørende for andre funktioner, som vi ses senere i denne artikel.

Det er dog nødvendigt at huske i første omgang, at dets indsatsområde i vores organisme er flere. Faktisk er dette stof fundet i centralnervesystemet som i periferien, og i øvrigt har det funktioner såvel spændende som hæmmende.

Med andre ord det kan fremme den elektriske impulse i et neuron eller hæmme for eksempel i et givet øjeblik hjertefrekvensen. Acetylcholin kan sammenlignes med en leder, som leder og giver hver funktion harmoni, rytme og balance.

Funktioner i centralnervesystemet

I centralnervesystemet virker acetylcholin på en spændende måde. Gennem samspillet mellem neuroner og nerveceller fremmer det processer med motivation, spænding og opmærksomhed. Det stimulerer ikke kun hippocampusens aktivitet, så det kan udføre disse processer, men det virker også på hjernebarken, så vi kan give form til disse overordnede udøvende funktioner, såsom problemløsning eller problemløsning. refleksion.

På den anden side er hovedårsagen til, at de kolinerge veje mister deres funktionalitet i centralnervesystemet og at holde op med at kommunikere med hinanden, Alzheimers sygdom.

Acetylcholin og REM søvn

Disse oplysninger er interessante. Acetylcholin fremmer REM søvn i vores hjerneog det gør det ved at fokusere på en meget speciel struktur: den basale forhindring. Takket være dette, takket være det faktum, at vi går ind i denne fase af paradoksal søvn eller hurtig søvn, klarer vi bedre at gemme minderne og al den information, der er opnået i løbet af dagen.

Endokrine funktioner

Nogle af vores neurotransmittere, som det er tilfældet med oxytocin, virker også som hormoner. I tilfælde af acetylcholin, må det siges, at det også har en meget vigtig endokrin funktion: det virker på hypofysen. Således kan det styre mængden af ​​udskillet urin, stimulere produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner mv.

Funktioner i det perifere nervesystem

Vores perifere nervesystem kunne ikke udføre en stor del af dens funktion, hvis den ikke stod på nærvær af denne neurotransmitter. De opgaver, han udfører, er vigtige for vores overlevelse og velvære:

  • Det transmitterer signalerne mellem vores hjerne og hjertemusklerne
  • Det forbinder hjernen, nerverne, muskler og knogler, der giver form til hver af vores bevægelser
  • I det kardiovaskulære system virker det næsten altid som en vasodilator, eller det med andre ord reducerer og balancerer hjertefrekvensen
  • I mavetarmsystemet fremmer det fordøjelseskoncentrationer
  • I urinvejen, det påvirker den frivillige evakueringsfornemmelse

Desuden må det siges, at acetylcholin også måler denne proces, som også garanterer vores overlevelse: opfattelsen af ​​smerte.

Hvordan kan vi stimulere produktionen af ​​acetylcholin?

Som vi påpegede i begyndelsen af ​​denne artikel, har vores hjerne brug for "sukker" for at producere acetylcholin. Det er dog vigtigt ikke at misbruge sukkeret, for det der ofte sker, er at ved at forbruge for meget sød mad, falder vores opmærksomhed og vores hukommelse i sidste ende efter et par timer. Hvorfor? Fordi når der er et overskud af sukker, vises adenosinet, et stof der hæmmer virkningen af ​​acetylcholin.

Så den bedste ting at gøre i alle tilfælde er at opretholde en passende sukkerbalance i vores kost. Og hvis du vil øge produktionen af ​​denne neurotransmitter, er det ikke bedre end at medtage en af ​​disse fødevarer i vores dagligdag:

  • En kop kaffe
  • Soja lechitin
  • kanel
  • rosmarin
  • Sort druer
  • Æggeblomme
  • Hvede bakterier
  • broccoli
  • bananer
  • jordnødder
  • appelsiner
  • Havre
  • Hørfrø

Afslutningsvis er det undertiden fascinerende at opdage, hvordan så lidt kendte, så isolerede og så entydige elementer af vores organisme gør så meget for os. Således ved at kende deres betydning, sørger vi også for at tage sig af deres balance. Tøv ikke med at tage vare på vores kost, for at lede et aktivt livog regelmæssig kontrol for at sikre, at alt er fint, og at alt fungerer i bedste fald.

Neuronet: egenskaber og funktion

Neuron er den grundlæggende funktionelle enhed i nervesystemet. Vores adfærd og vores erkendelse afhænger af, hvordan det virker. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: