7 nøgler til ansigt det tomme rede syndrom

7 nøgler til ansigt det tomme rede syndrom

Børn er både en kilde til tilfredshed og en kilde til bekymring. Når de forlader hjemmet, kan forældre lide af det, der er kendt som tomt nyresyndrom. Tomme reden syndrom refererer til kombinationen af ​​følelser af ensomhed, tristhed og melankoli, der mingle for at give en følelse af forladelse og tab af identitet.

De faktiske omstændigheder, der karakteriserer tomt nesesyndrom varierer fra familie til familie ligesom følelserne forældre føler, når deres børn forlader hjemmet.

Vi må huske på, at denne følelse ikke forekommer hos alle par i mangel af deres børn. Når det udvikler sig, kan det dog mærkes til forskellige grader. Hvis der er et stærkt fundament i forholdet og komplikationen og følelsesmæssig forbindelse opretholdes, er det sværere at se denne følelse af utilfredshed og overgivelse udvikle sig.

Tværtimod hvis tilstedeværelsen af ​​børnene er en af ​​grundene til at opretholde forholdet, er det sandsynligt, at det tomme rede syndrom vil fremkomme. Det er normalt at fortryde det daglige liv med børnene og deres firma. Desuden er denne mangel forbundet med bekymringen for barnets sikkerhed, når han har forladt hjemmet og bliver nødt til at tage sig af sig selv alene. Men denne situation kan forårsage stress og endda depression hos forældre.

Alle eksperter er ikke enige om at tale om denne lidelse, og nogle benægter eksistensen af ​​dette syndrom som sådan. Det er imidlertid klart, at dette indebærer en afgørende ændring for både forældre og børn.

"Familien er styrke og skrøbelighed."

-Aishwarya Rai Bachchan-

Når børnene har forladt forældrehjemmet, er det tid for forældre at omorganisere deres daglige liv ved at gøre denne ændring så lille som muligt. Hvad angår børn, skal de forstå den nye situation, acceptere den og forsøge at klare sig så godt som muligt.

Det er på tide at styrke forholdet

Når børn er hjemme, bliver forholdet ofte sat til side. Når børn forlader hjemmet, er det en god tid at styrke relationer, finde intimitet og søge fælles underholdningsaktiviteter.

Bliv aktiv fra et fysisk synspunkt

Det er aldrig for sent at begynde at spille sport og undgå en stillesiddende livsstil. Styrke, fleksibilitet og balance er de tre vigtigste søjler, som vi skal arbejde for at forblive aktive og blive gamle med et godt helbred. På denne måde bliver det lettere at slappe af og derfor passe på vores helbred.

Respekter børnets autonomi

Vi må acceptere, at børn er ældre og ikke længere afhænger af deres forældre til at træffe beslutninger. At lære at etablere et voksent forhold til dem kan være et meget tilfredsstillende skridt for begge parter.

Nyd fritiden

Det er nu muligt at følge igen aktiviteter, der blev stoppet for at dedikere sig til børns uddannelse. Nyd dette øjeblik er meget givende at gøre, hvad vi kan lide. Ofte er erhverv, familiens pleje-hensyntagen og de daglige krav forlade os ikke tid til at gøre de ting, vi virkelig kan lide, og som er for os en kilde til glæde.

Dette er den perfekte tid til at komme i gang igen og tage mere tid til os selv. Dette vil hjælpe vores sind til at forblive optaget ved at undgå følelser af ensomhed og tristhed for at få overhånden let.

"Familien er en stor institution, der selvfølgelig regner med det faktum, at du kan lide at bo i en institution."

-Groucho Marx-

Dedikere mere tid til det sociale liv

Barnets pensionering og afgang kan være kilden til et ensomt liv. I mange tilfælde kan disse trin medføre social isolation. Hold dig aktiv, tilmelde sig kurser og workshops, en del af en forening eller komme til møder i disse forhold er aktiviteter, der fremmer velvære, forbedre selvværd og hjælper kroppen til alder i godt helbred

Oprethold en positiv holdning

Når vi forestiller os vores liv uden børn i hjemmet, er det normalt at føle tristheden invadere os. PDet er bare et spørgsmål om at holde sig fast i et negativt syn på dette stadium, og forsøger at identificere positive. Dette giver dig mulighed for at se situationen med mere optimisme og forstå, at denne beslutning er virkelig den rigtige.

Faderen og moderens funktion fortsætter

At børn forlader hjemmet og er helt uafhængige betyder ikke, at vi vil miste kontakt med dem, og vi vil ikke længere være forældre. Under denne nye fase, vi kan se efter nye måder at imødekomme vores børns behov i deres liv og opretholde løbende kontakt med dem, der giver os mulighed for at føle dem i nærheden.

"Denne nye fase af livet kan ses positivt, som vi ser det som en mulighed for evolution for forældre-barn forholdet."
andel

En stor del af den unge befolkning lider af job usikkerhed eller direkte fra mangel på arbejde. Udviklingen handler ikke om håb. Med en befolkning, der hver gang er ældre og en økonomisk situation, der især rammer folk i deres trediverne, er kendsgerningen at blive uafhængig hver gang mere kompleks.

Befolkningens aldring er en realitet. Denne situation gør det vanskeligt for nogle unge at forlade familiens hjem. Det tomme rede syndrom fodrer således negativt.

Den ro, der er forbundet med at have børn derhjemme, mangel på arbejde og hjemmets bekvemmeligheder opfordrer mange forældre til at tro, at deres føll altid vil være ved deres side, men de er ikke parate til at håndtere situationen. når hun endelig viser sig.

Disciplin og kærlighed: Uddannelse af et barn

Lad os se nogle ting, som vil gøre os til at forstå, at disciplin og kærlighed er to punkter, der skal indsamles i forbindelse med uddannelse. Lær mere
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: