7 karakteristika af sentimental modenhed

7 karakteristika af sentimental modenhed

Følelser er mere udførlige virkeligheder end følelser. Følelser omfatter sidstnævnte, men de er også afhængige af en rationel komponent såvel som i længere tid og på dybere rødder. Sentimental modenhed kan defineres som et følelsesmæssigt sediment som følge af erfaring og følelsesmæssig intelligens.

Den sentimentelle modenhed er aldrig total, men når et bestemt niveau nås, bliver det en forholdsvis stabil karakteristik af personligheden. Det er resultatet af personlig arbejde, og derfor er den ikke særlig følsom over for udsving i begivenhederne.

"Modenhed er evnen til at høste uden undskyldning og uden at klage, når tingene ikke går godt."

-Jim Rohn-

Sentimental modenhed er ikke kun et begreb eller en diskurs, da andre psykologiske virkeligheder kan være; det er faktisk det aktualiserede resultat af en praksis, der manifesterer sig i praksis selv. Således er det iscenesat gennem forskellige færdigheder, forskellige holdninger og forskellige adfærd. Her er nogle af dens funktioner:

1. Selvkendelse, en karakteristisk for sentimental modenhed

Selvbevidsthed er evnen til at objektivt identificere de egenskaber, der definerer os. Dette forudsætter at have også udviklet selvobservationskapaciteten. Det er evnen til at analysere vores adfærd og drage konklusioner.

Selvkendskab tillader os også at forudsige vores reaktioner på forskellige situationer såvel som vores tilbøjeligheder og aversioner. Det har indflydelse på den bevidsthed, vi har af vores handlinger og identificeringen af ​​vores motivationer.

2. Søgen efter stabilitet

Et af karakteristikaene ved sentimental modenhed er søgen efter stabilitet. Dette bør ikke forveksles med behovet for at skabe komfortzoner for os at bosætte sig der og ikke med ønsket om at blive rolig og udvikle sig.

Søgningen efter stabilitet er knyttet til behovet for at give kontinuitet til vores handlinger og at forbinde dem sammen. Denne tilgang er faktisk imod spredning. Vi kan elske at gå backpacking og være stabil i denne livsstil. Ægte ustabilitet er defineret som gentagelse af cyklusser, hvor man starter noget, som man faktisk ikke afslutter, fordi man i hvert tilfælde overgår til den næste cyklus.

3. Realisme

Realisme indebærer evnen til at tilpasse sig fakta. Vi må være i stand til at sætte pris på dem, som de er ved at forsøge at minimere interventionen af ​​subjektivitet. Vi skal altid forsøge at se verden som den er, og ikke som vi gerne vil have det, eller hvordan det skal være.

Realisme fører til sentimental modenhed og styrker både bevidsthed og tilpasning. Disse er to dimensioner, der går tilbage. At være realistisk stopper ikke med at drømme og har ingen illusioner. Det handler om at vide, hvordan man differentierer, hvad der sker inde med, hvad der foregår udenfor.

4. Beskyttelse af mange facetter

Et andet aspekt, hvor sentimental modenhed afspejles, er vores evne til at udforske de forskellige dimensioner af vores liv. Vi er en krop, en ånd, en skabelse, en tanke, en opfyldelse, et lidelse osv.

Ofte reducerer vi os til vores professionelle, sentimentale eller familieliv. Det er også muligt kun at lægge vægt på lidelse eller afledning ved at forsøge at skjule alt andet. En fuld levetid omfatter de forskellige dimensioner af væsen.

5. Forstå op-og nedture

Når man når den sentimente modenhed, forstår man, at op-og nedture er fakta, der er forbundet med livet. Enhver situation, der er så stabil som den er, omfatter fejl og usikkerheder, årsager til sorg eller glæde, effektivitet eller begrænsning.

Vi lærer især, at et dårligt øjeblik ikke betyder, at alt vil gå galt, og at et godt øjeblik ikke betyder, at alt altid vil være godt. Vi forstår, at alt dette er en del af livet, og det er værd at leve uden flugt eller flugt.

6. Sammenhæng mellem følelse, vilje og engagement

Selvkendelse og realisme giver anledning til en tilstand, der er en del af sentimental modenhed: sammenhæng. Med andre ord Vi klarer at gøre, hvad vi vil, ved at tage de ansvar, der kommer fra det, ud fra.

Faktisk er der en grundlæggende sammenhæng mellem målene konkretiseret af forpligtelserne, viljen til at nå dem og ønsket om, at alting sker på denne måde. Så ønsker ikke at leve et andet liv eller fortidens liv. Vi skal bare leve som vi ønsker at leve ved at tage omkostningerne ved vores valg.

7.Selvregulering

Selvregulering er knyttet til evnen til at modulere reaktioner og handlinger ved at tilpasse dem til kontekst og mål. Vi skal derfor sikre, at intensiteten af ​​følelser eller reaktioner ikke bliver en personlig hindring.

Selvregulering er ikke synonymt med undertrykkelse. Det er ikke et spørgsmål om "support" eller overruling. Ideen er at vide, hvordan man udtrykker det, vi føler for at forstå eller fremme forståelse, ikke konflikt.

Mennesker opnår fuld modenhed på meget få punkter. Over for disse dimensioner, som vi altid vil have et endnu skridt at gøre, kan vi forsøge at komme nærmere hver gang mere af ligevægtstilstanden. Hvis vi vokser det, bliver vores liv fuldere.

7 tegn på følelsesmæssig modenhed

"Modenhed er hvad jeg når når jeg ikke længere har brug for at dømme eller bære hatten til hvad eller hvem … Læs mere"
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: