5 nøgler til at opretholde et sundt forhold

5 nøgler til at opretholde et sundt forhold

Kærlighed er en følelse, men det kræver arbejde hele tiden. Kærlighed kræver handling, hensigt og åbenhed for et forhold til at overleve. Det er ikke nok at føle, vi må leve denne kærlighed, for ikke at tage det for givet og ikke at vente på det for at holde parret afloat ved dets eksistens.

I lang tid har vi hørt følgende metafor: Kærlighed er som en blomst, der skal vandes for at holde den levende og vokse.

Det er en klassiker, men meget interessant at forklare noget vigtigt. Hvis du vandrer en plante meget, beskadiger du det, hvis du vandrer det for meget, kan du drukne det.

Hvis du ikke bekymrer dig om at vandre dig selv, hvordan i alverden skal du vandre en anden?

Det er på denne grund, at vi vil tage dig: du kan ikke elske en anden uden at elske dig selv først, du kan ikke forvente, at andre gør, hvad du ikke giver dig selv.

Respekter din partner og opmuntre hans mål

Dette er den første nøgle til at opretholde et sundt forhold, at konsolidere og respektere hinanden.

Vi kan alle gerne vide, at vi er nødvendige og nyttige, og i det mindste at vores partner forstår hvad vi gør, validerer og respekterer vores beslutninger.

Hvis vi i et par, respekterer vi ikke hinanden, hvis vi ikke bekræfter vores tro og værdier, mister vi målet, medfølelsen og kærligheden. Nogle gange er det ikke let at undgå ydre påvirkninger, værdierne af dem, der udefra ser alt fra et andet synspunkt.

Hvis du vil have din partner at respektere dig og validere dine beslutninger, skal du holde fast ved det og holde fast ved det.
andel

At forstå, anerkende og støtte din partner i deres behov og livsmål er en anden måde at vise din respekt for og få andre til at føle sig elskede. Til dette spørg ham ofte, hvad er hans mål, hans fremskridt, hans frygt.

Konverter dine drømme til din og deltage i dens succeser. Det betyder ikke, at du ikke har dine egne mål, eller at du vil opgive alt, så den anden kan gå i opfyldelse. Faktisk skal din partner gøre det samme for dig at skabe en vej til at gå videre sammen og bygge på hinanden.

Prioritere privatlivets fred

Fysisk kærlighed er afgørende i et forhold. Fysisk intimitet er en form for udtryk, en demonstration af medvirken, en måde at give og føle sig sikker på.

Intimitet styrker parrets obligationer, men hjælper også med at opretholde en sund selvværd. Men det handler ikke kun om seksualitet, men også andre udtryk for ømhed og lidenskab, som kys, krammer, kærtegn og sensuelle ord …

Her kan vi ikke glemme betydningen af ​​følelsesmæssig intimitet. Faktisk kan køn i sig selv deles med nogen. Kun hvis der er følelsesmæssig intimitet, bliver parrets fysiske intimitet et aspekt at bygge videre på for et sundt forhold.

Hold dit eget liv

At dele dit liv med nogen er grundlaget for et forhold. Men det kan kun fungere, hvis alle opretholder deres eget personlige rum for uafhængighed. Alle har deres individuelle behov og kan udvikle sig på forskellige måder.

Oprethold personlige og private rum, åben for at udforske nye muligheder frit eller ændre visse vaner er noget der er en del af din frihed, og at det er godt at respektere den anden.

Og tilmed opmuntre din partner til at gøre det, så han ikke er afhængig af dig, og ikke at han gør dig afhængig.

At have et rent og afhængigt rum betyder ikke at ignorere den anden, men hjælper med at genoplade til en energi, der så vil investere i forholdet positivt

Kommuniker i stedet for at klage

En af bivirkningerne i parforhold er den måde, hvorpå vi udtrykker vores uenigheder: med klager og dårlige formler. Men det kan ikke ende godt. Denne holdning ryster os og åbner et brud, der vokser og gør ondt.

For at have et sundt forhold, skal du kommunikere, snakke om ting, gøre konstruktiv kritik uden ironi eller sarkasme, vise respekt og ønsker at komme til en løsning. At kaste olie på ilden kan i første omgang synes givende, men i sidste ende er det ilden, der vinder, bliver større og efterlader kun aske i enden.

Accepter din partner som han er og for hvad han er

At forsøge at ændre nogen er et spil, der er gået tabt på forhånd. Hvis du elsker nogen, skal du acceptere ham som han er, for det han er i dag, og vent ikke på ham at omdanne sig til noget andet, fordi han blev forelsket i dig.

Den sikkerhed, vi alle søger i et forhold, kommer fra at vide, at den anden person elsker os som vi er, accepterer vores fejl og er opmærksom på vores begrænsninger.

At vide, at nogen elsker dig som du er, giver dig mulighed for at bringe det bedste ud af dig, ikke ændre sig til at være, hvad den anden vil have dig til at være.

Derfor er det så vigtigt at kende din partner godt og fortælle dem, hvem du virkelig er.

Forsøg ikke at tvinge den anden til at følge din egen vej for at udvikle sig samtidig med dig. Lad ham bestemme frit.

Hvis du tror at han kan forbedre, må du ikke tvinge ham, inspirere ham med din holdning og din måde at gøre ting på uden at ophøre med at respektere ham uden at invadere hans personlige rum og uden at lade ham invadere din.

Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: