2 nøgler til at forbinde følelsesmæssigt med andre

2 nøgler til at forbinde følelsesmæssigt med andre

Interpersonelle relationer har evnen til at berige vores livserfaring. At komme godt sammen med andre, at føle sig værdsat, for at opretholde særlige relationer … Alle disse situationer er en del af, hvad der giver mening til vores eksistens. På den anden side er vi desværre ikke født og ved, hvordan vi gør det. Af denne grund vil du i disse artikler finde nogle strategier til at forbinde følelsesmæssigt med andre.

Fakta af omsorg for de forhold, der binder os til vores kære, er en færdighed, der skal læres, læres. I modsætning til hvad vi først kan afsløre, kan vi alle blive karismatiske mennesker. For det, hvis du har bemærket at forbedre i dette område af dit liv, fortsæt med at læse: Denne artikel er til dig.

1. Øv aktiv lytning

En af nøglerne til at forbinde følelsesmæssigt med andre er at få dem til at føle sig lyttet til. Generelt, når vi opretholder en samtale, mange distraktorer kan sætte vores opmærksomhed på testen ved at flytte væk fra udvekslingen. Vi kan også være for travle og tænke på, hvad vi skal sige næste. Hvem skete det ikke?

For det at være opmærksom på hinandens ord vil give dig mulighed for at tage sig af din forbindelse. Nøglen til at nå dette mål er at fokusere på nutiden. At opnå dette kan nogle gange være svært, men praktiserende discipliner som mindfulness kan hjælpe os meget. Derudover kan nogle handlinger hjælpe dig med at opnå dette:

  • Undgå at dømme den anden person
  • Afbryd ikke, medmindre det er nødvendigt. Hvis du skærer rytmen af ​​en samtale, vil din samtalepartner have den fornemmelse af, at det han fortæller dig ikke interesserer dig. Når du griber ind, skal du også undgå at have for meget tale
  • I stedet for at give råd, det er bedre at lytte. Ofte, når vi giver råd, projekterer vi vores tro på en anden person

2. Skift dit kropssprog

Nogle studier hævder, at kroppssprog frembringer op til 80% af de oplysninger, vi kommunikerer. Selv om denne figur ikke er verificeret, er det klart, at faktumet af At dominere vores ikke-verbale udtryk er en af ​​de bedste strategier for at forbinde følelsesmæssigt med andre.

generelt, vi er ikke klar over, hvad vi gør med vores krop, når vi deltager i en samtale. Vores opmærksomhed er fokuseret på, hvad vi siger og glemmer vores krop. Men hvis vi giver det en lille del af vores opmærksomhed, vil vi kunne anvende følgende principper.

Principper at anvende, når man deltager i en samtale

  • Oprethold en afslappet kropsholdning. Hvis du er energibesparende, opdager din opkalder det og føles ubehageligt. Hans spejlneuroner vil sende ham en meddelelse om overhængende fare, og det vil være meget vanskeligt for ham at åbne følelsesmæssigt for dig.
  • Vedtag et åbent kropssprog. Af samme grund viser krydsning af dine arme eller vende ryggen på den anden person, at du ikke er fortrolig med ham. Hvis du vil forbedre din forbindelse, skal du prøve at placere din krop, som om du talte til din barndomsvenn.
  • Sørg for tilstrækkelig øjenkontakt Øjnene er en af ​​de mest udtryksfulde dele af vores krop. Vedligeholdelse af god øjenkontakt kan gøre forskellen, så den anden føler sig forbundet med os. For at opnå dette er tricket det her: se ham i øjet, når han taler og i 80% af tiden, når du svarer på ham. Under kun 20% af dit svar kan du se andre steder.
  • Opret en rapport. En meget nyttig teknik til at skabe en følelsesmæssig forbindelse med en anden person er at bruge rapporten. Det består i at efterligne sit kropssprog på en subtil måde. På denne måde får hendes hjerne en sikkerhedsbesked, og hun vil vide, at hun kan stole på dig.

Disse to nøgler til at forbinde følelsesmæssigt med andre kan hjælpe dig med at tage vejen til mastering af samtaler. dog der er mange andre, der kan være nyttige for dig. Forskning, testteknikker og i sidste ende finder du de værktøjer, der vil forbinde dig bedst med din måde at være på.

4 tips til at oprette forbindelse til personer, du elsker

At være dygtig og skabe forbindelser gør det muligt for dig at starte dine relationer på højre fod. Læs denne artikel, og du vil opdage forskellige effektive måder … Læs mere "
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: